cieť premýšľať o tom:
Aktívne spoločne čas - Keď sa začne alebo pokračuje ukázať, bolesti chrbta, bolesti kĺbov a vyváženie. problémy budú pravdepodobne začne, aby sa zabránilo jej plnej účasti na fyzickej aktivity, a tak plánujeme niekoľko dobrých výlety, zatiaľ čo vy môžete oba páčiť. Pešia turistika, dlhé prechádzky, jazda na bicykli jednoduché - niečo, čo sa zvyčajne robiť spoločne, ktoré by mohli byť ťažšie neskôr
väčšie zapojenie -. Check-up - a tie vzrušujúce ultrazvuky - začínajú byť častejšie , a nie je lepší čas pripojiť. Viac ako inokedy, sa tam dostať a zdieľať nervozita, vzrušenie a otázka a odpovede zasadnutí s lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Možno zistíte, tento týždeň, či budete mať syna alebo dcéru, takže to môže byť čas, aby sa pár hodín voľna práce, k účasti na ultrazvuk, pokiaľ je to možné
Her ". Mi čas &Quote; - Zatiaľ čo ona je pravdepodobne okolo únavy mesiacov dva a tri, vyčerpanie je stále problém. Koniec koncov, jej srdce, pľúca a väčšina ostatných tela systémy elektrárne pracujú pre dvoch. Daj jej čas každý deň zdriemnuť, alebo možno len nejaký čas sedieť v kľude. Je jej to pomôže, a to ako fyzicky, tak psychicky, viac než si uvedomujete.
A niektoré ďalšie veci, treba mať na pamäti, tento týždeň ...
Niektoré Čo je potrebné zvážiť
váš malý balíček začína vyzerať skôr ako full-na dieťa, máte stále viac full-na otázky na premýšľanie. Niektoré z nich sú vážna. Iní sú proste zábava. Len pár vecí, možno budete chcieť spustiť (alebo úprava) zvažuje tento týždeň zahŕňajú:
Testing - Ak budete skríning a testovanie potenciálnych genetické problémy počas tehotenstva, bude to diať teraz alebo v najbližších niekoľkých týždňoch, takže budete musieť dokončiť rozhodovací proces, ak máte ešte nie. Získajte pomoc od svojho lekára, ak máte stále problémy
Mená. - Ak ste zistiť pohlavie, mohol by ste vedieť, tento týždeň! Môžete začať svoje meno-výber zasadnutie vážne teraz, ak ste tak už neurobili. To môže trvať nejakú dobu nájsť ten správny (alebo dva alebo tri, ak čakáte násobky)
Solutions. - Aj keď ste na milosť a nemilosť svojich hormónov, nie ste bezmocní. Môžete minimalizovať pálenie záhy praskanie Tums a jesť menšie, častejšie jedla, znížiť nadúvanie vyhýbaním sa veci, ako je brokolica a fazuľa, a spať viac pohodlne klínováním vankúš pod brucho
Tehotenstvo voľno. - To sa deje , A ak budete pracovať, vaše spolupracovníkmi pravdepodobne začPage
[1] [2] [3] [4] 
