Still, pravidelne sprchovanie sa odporúča pre osobnej hygieny. Sprchovanie príliš veľa, však, môže mať potenciálne škodlivý účinok na kožu.
Vonkajšia vrstva povrchu vašej kože (nazýva stratum corneum alebo rohovej vrstvy) je bariéra z tvrdeného, odumretých kožných buniek. Tieto kožné bunky poskytujú ochranu pre podkladových vrstiev života, zdravých buniek. Rohovej vrstvy je viac než len odumretých kožných buniek; to drží pohromade lipidy, ktoré sú mastné zlúčeniny, ktoré skutočne pomáhajú udržiavať vlhkosť vo vašej koži
Zakaždým, keď sa osprchovať. - predovšetkým horúci jednu - s mydlom a na drhnutie zariadenia, ako žinku alebo špongiu , ste podkopáva integritu rohovej vrstvy pokožky. Mydlo a teplej vody sa rozpustí lipidov v koži a čistenie len urýchľuje proces. Čím viac sprchy, ktoré užívate, tým častejšie toto poškodenie sa koná, a tým menej, keď vaša koža má opraviť sám cez výrobu prírodným olejom. A čo viac, nadržaný vrstva kože môže byť premietaný praním, vystavením jemné kožné bunky pod. Výsledkom sprchovanie príliš často, je všeobecne suchá, podráždená a popraskaná koža.
Ďalší problém súvisiaci s sprchovania príliš často je použitie uteráka sa sušiť. Kým trenie si osušte uterákom, je bežnou praxou, je to tiež poškodzuje jeden pre vašu pokožku. Sušenie vzduchu je optimálny spôsob, ako na suchej off po sprche, ale ak nemáte čas čakať na odparovanie alebo nepáči sledovať vodu vo vani po celom vašom dome, môžete stále použiť uterák. Len sa uistite, že je to mäkký jedného a používať jemné potľapkal pohyb absorbovať vodu.
Chémia každého človeka kože je iný, takže sprchovanie niekedy deň, nemusí byť tak škodlivé pre niektorých ľudí, pretože by bolo pre ostatných , Napriek tomu, možno budete chcieť preskočiť sprchu každý raz za čas. Môžete tiež chrániť pokožku pomocou mäkkých mydla s teplou miesto teplej vody. Na začiatok ho, naneste hy
