top 10 spôsobov, ako zabrániť hryzenie nechtov
Ak ste klinec reláciu (alebo vlasmi twirler alebo prsta potrubia), je tu dobrá šanca, vaše zvyk začal v detstve. Asi polovica všetkých dospievajúcich hrýzť nechty, ale viac ako tri štvrtiny tých sa vzdá návyku o veku 35 rokov [zdroj: CRS Pediatric Advisor]. Nervózny návyky, ako sú tieto, sú nevedomé správanie, ktoré sme sa opakujú z úzkosti, strese alebo nudy. Nail biters to, čo lekári hovoria onychophagia
Jeden problém s hryzenie nechtov je, že je považované za spoločensky neprijateľné .; ošúchaný, pohryznutí nechty nie sú atraktívne, a ani ich akt hryzenie nechtov. Niektorí ľudia hrýzť nechty tak zle, že ich prsty krvácať, alebo nechty sú tak zakrpatené, že neexistuje takmer žiadna klinec odišiel. Ale nie je to len o tom mať krásne ruky. - Okrem toho, že negatívny vplyv na váš vzhľad, hryzenie nechtov môže tiež ovplyvniť vaše zdravie
Ak sa hrýzť nechty, prenášať baktérie tam a späť medzi ústach a prstami (čo nie je tam, kde chcete choroboplodných zárodkov!). Ak hrýzť hangnails, môže infekcia rásť pod nechtového lôžka. Ešte horšie je, môžete si trvale poškodiť vaše nechty, ďasná a zuby.
Takže ak ste čítanie tohto článku a pri pohľade na svoje otrhané nechty, premýšľal, ako zastaviť okusovanie, poďme hlavu na viac ako na ďalšia strana
. 10: Používajte Fake klince
Ak ste na nechty-reláciu a máte problémy s kopať zvyk, môžete skúsiť predstierať to na chvíľu. To znamená, že do úvahy fabulousness falošných nechtov produktov, ako sú akrylová zábaly, gély a stlačte-na nechty [Zdroj: Nails GUIDE]. A nebojte sa o stigma spojené s týmito faux prstov - nepotrebujete úľa účes a prácu v DMV na šport veľkú sadu falošných nechtov. V týchto dňoch, skvelý súbor Falsies je tak gýčovité-cool ako zlaté šperky, a len pre členov bundu.
Fake nechty nielen skvelo vyzerajú, ale tiež urobiť skvelú prácu vám bráni okusovanie preč na svoje nechty , A že sú v bezpečí pre svoje skutočné nechty, za predpokladu, že ste ich urobili v profesionálnom salóne s dobrou povesťou. Tieto zariadenia sú s väčšou pravdepodobnosťou dodržiavať štandardy bezpečnosti a hygieny, ktoré bránia vzácne, ale možné infekciu, ktorá falošné nechty môžu spôsobiť. [Zdroj: Mayo Clinic]
Ak falošné nechty, nie sú pre vás - alebo v prípade, že nestačí, aby vás z zvykal na manikúru - skúste nosiť obväzy na svoje nechty alebo rukavicami na rukách. Tieto l
[1] 