Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> starostlivosť o kožu >> pleť krása >>

Top 5 Opaľovacie krémy pre Athletes

rochu na vrchole).

Uistite sa, že si vyberiete fľaša obsahuje dosť opaľovací krém, aby vám vydrží po celý deň. Je potrebné aplikovať najmenej 1 unca získať plnú ochranu, a znovu ho minimálne každé dve hodiny, a to najmä ak ste potenie veľa alebo uterákom off. Počas dlhého vonkajšie hry, očakávajú, že používať až do polovice 8-unca fľašu opaľovacieho krému. Štúdie ukazujú, že väčšina ľudí používa len polovicu proti slnečnému žiareniu, ktoré potrebujú [Zdroj: Skin Cancer Foundation]. Keď šetriť na ochranu proti slnečnému žiareniu, môžete exponenciálne znížiť ochranu pred slnečným žiarením. Napríklad, použitie pol unca z SPF 70 opaľovací krém namiesto plného unca vám SPF púhych 8,4 [Zdroj: Saint Louis].

Page [1] [2] [3] [4]