Sú dlhé, teplé sprchy zlé pre vašu pokožku?
Je to krutý svet niekedy. Najchutnejšie potraviny sú zlé pre vaše zdravie, tie najjemnejšie veci sú zlé pre vašu peňaženku a dlhé, teplé sprchy, bohužiaľ, sú zlé pre vašu pokožku. Ale ako môže niečo tak zdanlivo neškodné ako horúca voda spôsobiť vaše kožné problémy? Ak chcete odpovedať na túto otázku, začnime tým, že pohľad na štruktúru vašej pokožky.
Kým vaša pokožka sa skladá z troch vrstiev, vrátane podkožia a dermis, teplé sprchy ovplyvňujú vonkajšia vrstva, epidermis. Epidermis je väčšinou zložená z kožných buniek naplnených keratín, rovnakej látky, ktoré tvoria vaše vlasy a nechty. Tieto bunky, zvané keratinocyty, poskytujú nielen tvrdú obranu proti životnému prostrediu, ale aj pre svoju kožu udržať vlhkosť. Ak chcete pomôcť keratinocyty udržať vlhkosť pokožky, vaše telo produkuje tenkú vrstvu oleja. Spoločne, vonkajšia vrstva kožných buniek a oleje obsahujú rohovej vrstvy Po prvé, teplo zo sprchy je koža je oleja zmäkčiť, rovnako ako maslo mäkne a topí pri zahriatí. Pridajte trochu mydla do mixu a kože ropy bariéra bude odstránený v žiadnom momente. Je pravda, že to nie je úplne zlá vec; že rovnaký olej bariéra zachytáva nečistoty a pot, čo vedie k telesným pachom. Napriek tomu, bez tých olejov, vlhkosť v koži ľahko unikne, čo vedie k suchú a svrbenie kože. Čím dlhšie a teplejšie sprchu, tým rýchlejšie tento proces prebieha, a viac vlhkosti, ktorú ste pravdepodobne stratí. Až vyjdete zo sprchy, môžete si všimnúť, vaša pokožka sčervená a svrbí, istá známka vaša pleť začala vyschnúť. Pri pravidelnom teplými sprchami, môžete tiež všimnúť, suché škvrny na koži, ktoré sa cítia šupinatá, alebo dokonca začať praskať. Bohužiaľ, suchý vzduch v zime ešte zhoršuje problém, odvod preč ešte viac vlhkosti z kože, takže sa snažte vyhnúť pokušeniu horúcej sprche, keď teplota klesne. Dobrou správou je, že s niekoľkých zmenách v ich každodennom živote, väčšina ľudí ľahko liečiť suchú pokožku sami. Prečítajte si o to zistiť, ako. Už sme sa pozrel na to, ako, bizarné, ako sa môže zdať, teplé sprchy skutočne vyschnúť a poškodiť kožu , Teraz sme pripravení preskúmať, ako môžete bojovať proti suché, odlupujúce sa kože a svrbenie, ktorý je dodávaný spolu s ním Najprv sa uistite sa, aby sprchy krátke, 10 minút u n
, a to je to vrstva, ktorá trvá výprask počas teplú sprchu.
Sprchovanie Tipy pre zdravú kožu
[1] 