Prehliadanie článok sa cukor, aby nás vek rýchlejšie? Má cukor, aby nás veku rýchlejšie
Väčšina ľudí sa vyhnúť cukru pre jeden konkrétny dôvod? - Jesť príliš veľa cukru je jednoduchý spôsob, ako na priberanie na váhe. Ale aj keď nemáte pribúdajú na váhe ľahko, tam sú niektoré ďalšie negatívne dopady cukru si dať pozor: Je možné, že príliš veľa cukroví by ťa mohol urobiť starnú rýchlejšie v mnohých ohľadoch
Nedávny výskum robí. ukazujú vzťah medzi nižšou kalorickej stravy - často sa týkajú zníženia spotreby cukru - a dlhšou dobou životnosti. Kým cukor sám o sebe nie je nevyhnutne nepriateľom, ako bunky v tele rozpoznať a používať cukor môže urýchliť proces starnutia tela a vaša pleť vyzerať staršie. [Zdroj: Science Daily]
Ak chcete porozumieť tejto interakcie , sa bližšie pozrieť na to, ako práca cukru v krvi. Keď prehltnúť dole porciu cukru, či už vo svojom obľúbenom plátok koláč alebo zo sacharidov v koši tyčinky, vaše telo premieňa, že cukor na glukózu [Zdroj: WebMD]. Musíte glukózu, pretože slúži ako hlavný zdroj paliva pre vaše telo. Avšak, príliš veľa dobrého môže viesť k problémom dole na ceste.
Jednou z hlavných zdravotný problém súvisí s vysokým hladiny glukózy v krvi je diabetes. Vaše telo prirodzene uvoľňuje inzulín, potom, čo jesť, aby sa vaše krvnej glukózy na určitej úrovni. Ak ste diabetik, vaša hladina glukózy v krvi stúpať neoznačené. Diabetes je sám o sebe dostatočne nebezpečné, ale tiež to môže viesť k ďalším zdravotným problémom, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, poškodenie obličiek a poškodenie nervov [Zdroj: Mayo Clinic]. Diabetici môže dôjsť aj koži, v ústach a kostí problémy, ktoré, aby sa telo vyzerať a cítiť staršie, než by mal
Vedci tiež nedávno našli súvislosť medzi hladinou cukru v krvi a Alzheimerovej choroby [Zdroj: Fisher Center] .. Zdá sa, že hladina glukózy v krvi vysoké viesť k zníženiu úrovne mozgovej aktivity v hipokampe. Vzhľadom k tomu, hippocampus je dôležité pre pamäť a učenie, môže pokles aktivity v mozgu, aby tu Alzheimerovou chorobou výraznejšie. Je dôležité si uvedomiť, že mnoho pacientov v skorých štádiách Alzheimerovej choroby má Škoda na hippocampus oblasti mozgu.
Takže, zatiaľ čo vaše telo potrebuje nejaký cukor pre energiu, príliš veľa môže starnúť svoje telo nečakanými spôsobmi. Ak sa chcete dozvedieť viac o látkach, ktoré prispievajú k starnutiu, sledovať odkazy na ďalšej stránke.