• Selén: Okrem vitamínov, minerálov hrajú dôležitú úlohu v celkové zdravie pokožky. Selén je, akonáhle je toto minerálne nájdené v stopovom množstve v tele. Potrebujete len malé množstvo selénu denne, a typická strava by mala poskytnúť to, čo je potrebné. Ak chcete doplniť svoj jedálniček s selénu-potraviny bohaté, zvážil pridanie celú orechy, ryby a hydinu do ponuky [Zdroj: WebMD].
Pre viac informácií o tom, ako, aby sa vaša pleť v skvelej kondícii, nájdete odkazy na ďalšia strana.
Page
[1] [2]
