Mnoho ľudí si nemyslím, že je potrebné použiť hydratačný krém, pretože majú mastnú pleť, ale musíte obnoviť má bez ohľadu na vlhkosť bola odstránená pomocou umývacích alebo vonkajšie starnutie faktoroch, ako na slnku. Ak máte mastnú pleť, pozrite sa na svetle, bez oleja hydratačný krém. Ľudia so suchou pokožkou potrebujú ťažšie krémy. K dispozícii sú tiež ťažké krémy na oblastiach tela, ktoré sú obzvlášť náchylné na suchu a odlupovanie, ako sú lakte, kolená a päty. Koža je silnejšia v týchto miestach a je vystavená veľkému zaťaženiu.
Krém je potrebné nosiť každý deň, bez ohľadu na to, aké sú vaše plány. Asi viete, aplikovať ju na tvár, uši a krk, ale vaše paže a ruky môžu trpieť aj expozície. Koža na zadnej strane vašich rukách občas vykazuje známky starnutia rýchlejšie ako kože tváre, pretože to býva ignorovaná. Americká akadémia dermatológie odporúča používať opaľovací krém s (ochranný slnečný faktor) SPF najmenej 15, ale ak viete, že spálite ľahko alebo sa chystáte stráviť dlhší čas na slnku, ísť s vyšším číslo. Zvyčajne môžete nájsť hydratačný s pridanou ochranu proti slnečnému žiareniu.
Plán pre zdravú pleť
Jednou z najväčších vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa vaša pleť zdravú je, aby sa zabránilo slnko, alebo presnejšie, s ohľadom na ultrafialové žiarenie off slnkom. Aj keď sme sa často spájajú spáleniny s warm-počasie aktivít ako je plávanie či športovanie, môžete rovnako ľahko dostať úpal v zime. Okrem použitia opaľovací krém, môžete minimalizovať poškodenie slnkom, nazvaný photoaging, tým, že nosí klobúky a cover-up, keď vonku po dlhú dobu. Extreme photoaging môže tiež viesť k rakovine kože, ktoré môže byť fatálne.
Aj keď ste vyhnúť slnko (a opaľovanie postele, taky) mali by ste odložiť tú cigaretu. Opakované výrazy tváre, ktoré urobíte, keď fajčíte - svorný vaše pery okolo cigarety, prižmúril oči, keď je dymová fúka do vašich očí - spôsobiť vrásky. Navyše, nikotín poškodzuje kolagénu a elastínu v koži a znižuje prietok krvi v cievach blízko jeho povrchu.
Okrem vás veci nemali robiť, tam sú niektoré veci by ste mali. Chcete vedieť, prečo ľudia hov
