6: duševné a fyzické zhoršenie stavu, sú nevyhnutné v starobe
Je to pravda: Ako sme vek, všetko začína ísť. Tieto kmeňové bunky, z ktorých všetky telo tkanivo vyvíja, reprodukovať pomalšie. Ale strata môže byť staved preč s zdravé návyky. Vzpieranie pomáha udržať svaly a kosti [zdroj: Whitbourne]. Aeróbne cvičenie a nízkotučná diéta zlepšiť kardiovaskulárne zdravie, čo môže zabrániť určité typy demencie [zdroj: Whitbourne].
cvičenie mozog, či už tým, že píše poéziu alebo hranie Sudoku, tiež pomáha udržiavať kognitívne zručnosti , Keď sa niektoré zručnosti robiť znižovať, iní môžu zlepšiť kompenzovať. Napríklad, koncentrácia ťažšie a roztržitosť sa zvyšuje s vekom. Napriek tomu schopnosť kreatívne využívať informácie, ktoré sú získané na periférii, pri rozptýlenie, môže byť zvýšená [zdroj: Campbell].
Avšak, veriť, že negatívne stereotypy, o starnutí môžu sabotovať duševné schopnosti. Napríklad, zvážte, ako staršie postavy v televízii sú často zobrazovaní ako slabý, zábudlivý, výstredný a zmätený. Štúdie preukázali súvislosť medzi množstvom televízie sledovalo starnutím a ich vlastné názory na starnutie: čím viac televízor, ktorý starší ľudia sledovať, tým horšie sa názor ich vlastné profesijné skupine. A čím viac buy-in do tohto stereotypu, tým horšie sú to pravdepodobné, že bude v pamäti odvolaní [zdroj: DONLON]. V iných štúdiách, starší účastníkov, ktorí boli hovoril, že by mohli očakávať, že horšie na pamäťových testoch ako mladší účastníci skutočne vykonávať horšie [Zdroj: Hess].
5: Starší ľudia sú pohodlné finančne
Dobrou správou týkajúce sa finančnej situácie starších Američanov, je, že ich priemerný príjem vzrástol v dekáde od roku 1999 do roku 2009, zatiaľ čo počet starších ľudí žijúcich v chudobe klesol. Aj cez tieto pozitívne trendy, značný počet starších ľudí sa stretáva s problémami. Miera chudoby boli takmer 20 percent pre Afričana-americkej a hispánskej dospelých starších ako 65 rokov počas tohto obdobia. A medzi staršími ženami, ktoré žijú samy, jedna tretina z Hispanics a takmer polovica Afroameričanov boli chudobní [zdroj: Administrácia na starnutie]
Staršie finančná budúcnosť Američanov je neistá .. Väčšina spoliehať na pevné príjmy, ako je sociálne zabezpečenie a dôchodky, napriek tomu náklady na bývanie, náklady na zdravotnú starostlivosť a očakávaná dĺž
