Ďalšie :. Poraďte si vlastný rodičia môžu dať
2: Dávaj na seba pozor
Keď sa starať o svoje starnúcich rodičov, to môže javiť ako - a je - na plný úväzok .. Môžete im pomôcť s jedlom, výlety na lekárske schôdzky, nákupu potravín, výlety, yard starostlivosti, upratovanie domu, a dokonca aj kúpanie alebo použitie toalety
So všetkými to deje, je to dôležité. - A tiež veľmi ťažké - nezabudnúť vziať na seba pozor. Ale ak nie, ocitnete sa fyzicky a psychicky schopný dať im úroveň starostlivosti, ktorú chcete poskytnúť na prvom mieste
Tu sú niektoré bežné príznaky stresu opatrovateľa :.
Ak sa niektorý z týchto príznakov, stala skutočnosťou vo vašom živote, uznať ako červené vlajky, ktoré signalizujú vašu potrebu odpočinku, de-stres a majú tendenciu svoj vlastný život , Uistite sa, že ste jedli právo a dostať každodenné cvičenie. Stavať voľného času do svojho plánu, a uistite sa, že sa dostanete do teraz, a potom otvor s blízkym priateľom, alebo dobrý poradca. Investície do vlastného blahobytu môže byť najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby vaše starnúcich rodičov postarané seba.
Ďalej, manipuláciu stres starnúcich rodičov tým, že prijíma to. (. No, niektoré z nich) foto 1: viete, čo môže a čo nemôže zmeniť
Je to stresujúce pre všetky zúčastnené, keď starnúci rodičia zažiť fyzickej a /alebo duševnej úpadok. Dieťa opatrovateľ môžu cítiť rozdrvený znovu a znovu, ako nádeje sa koná na zlepšenie, ktoré neprichádzajú. Hodiny a hodiny starostlivosti každý týždeň môže slúžiť iba k svedčiť o pokračujúcom poklese
Ak ste sa rozhodli konať ako opatrovateľa, viete, čo ste skočil do :. Jedna štúdia určené rodinní opatrovatelia trávia v priemere 21 hodín týždenne, ktoré sa starajú o staršie dospelých [Zdroj: USA Dept. zdravotníctva a sociálnych služieb].
Ale niektoré stresujúce okolnosti môžu byť vyriešené osloviť ostatní, ktorí môžu pomôcť vás od
