Loud hluk môže poškodiť sluch poškodeniu citlivých, drobné vláskové bunky vo vnútornom uchu. Niektoré podmienky môžu, aby sa tieto vláskové bunky ešte citlivejšie ako obvykle. Počas aeróbneho cvičenia naša krv odvádza od našich uší na naše nohy, paže, a srdce. Tento zmenený prietok krvi robí vlasové bunky viac citlivé na hluk. Tak, veľa fitness odborníci varujú, že ste zdvojnásobiť riziko trvalej straty sluchu, ak budete behať pri nosení slúchadiel. Rovnako tak, tancujú na revanie stereo zvyšuje už tak vysoký potenciál pre poškodenie sluchu. Nedávne štúdie potvrdili, že mnoho ľudí sa poškodený sluch v dôsledku počúvanie hlasnej hudby, a to buď z časté účasti na rockové koncerty alebo prostredníctvom širšieho využívania prenosných hudobných prehrávačov.
Škody pred hlukom sa týka dvoch faktorov : hlasitosť a trvanie. Loudness sa meria v decibeloch. Jeden bod si pamätať o decibeloch stupníc je, že zvýšenie iba troch výsledkov decibelov vo zdvojnásobenie akustického tlaku. Takže zbíjačka na 120 decibelov vyžaruje oveľa, oveľa viac než dvakrát toľko hluku ako normálne konverzácie 60 decibelov.
Keď je dosť, dosť? Tu je pár jednoduché testy zistiť, či predkladáte sami na nebezpečné úrovne zvuku.
Riešenie je zrejmé :. Zastavte hluk. Udržujte boom box za rozumnú hlasitosťou. Ak vaše slúchadlá sú tak hlasné, niekto stojí vedľa vás počuje hudbu, ste nepreháňam to. Použitie špunty, skôr než slúchadiel, je myšlienka mať negatívny vplyv na sluch, pretože užívateľ musí zvýšte hlasitosť ešte kompenzovať vonkajší hluk, ktorý môže dostať cez špunty. Zapnite ju dole, a obmedziť dĺžku expozície time.If nemôžete zastaviť hluk, pretože pracujete v hlučnom prostredí, potom chrániť vaše uši proti nemu. Ochranné zariadenia patrí akustické upchávky do ucha alebo spojky. Niektorí potenciálne problémy ušné nie sú tak zrejmé ako hlasné zvuky. V ďalšej
