Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> krása hygiena >> výrobky pre ústnu hygienu >>

Ústna hygiena 101

ov sa pozrieť na postupy, môžete podstúpiť oživiť svoje perlovo bielej.
  • Ak máte bolesť v zuboch, ako sa ho zbaviť je jediná myšlienka vo vašej hlave. V tom, ako uľahčiť Tooth Ache, zistíte, ako sa vysporiadať s zubného núdzi.

    Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
    Ako niť zuby

    Pre mnohých z nás, rýchle čistenie zubov zasadnutí v dopoludňajších hodinách a večer slúži ako základ našej domovskej stratégie zubnej starostlivosti. Avšak, ak ste dostali fetiš pre výplne, kefovanie sama o sebe nestačí.

    Ak ste niekedy boli na zubára, ste nepochybne bolo povedané, že používanie dentálnej nite je hlavnou obrana proti paradentóze. Bojuje aj proti kazu a úpadok. Mali by ste niť po každom jedle, alebo, prinajmenšom, raz denne.

    Rovnako ako u kefovanie, technika je dôležitá, takže tu je niekoľko tipov zubnou niťou:

  • Vezmite dĺžku 18 až 24 palcov na niti, a zabaľte väčšina z toho okolo indexu prstom jednej ruky. Ďalšia, zabaliť všetky ale asi 4 palce okolo ukazovákom druhej ruky.
  • Uchopenie niť medzi palcom a ukazovákom ohnuté, pomaly pracovať niť medzi dvoma zubami s jemným rezacím pohybu. Nikdy snap alebo vynútiť niť v. Rovnako ako u kefovanie, začne na rovnakom mieste zakaždým, keď vatu (zadné stoličky sú dobrým miestom, kde začať).
  • Opatrne škrabať niť okolo zuba, ísť hore do ďasná, až ucítite odpor. Pracujte systematicky v tvare C okolo každého zuba.
  • Pomocou prstov ako cievky, rozbaľovať čistú časť nití z ruky s nevyužitú niti, a točiť použitú časť na druhom prsta. Presun na ďalšie miesto.
  • Pokračovať celú cestu okolo úst, rovnakou technikou.

    Ktoré Floss by ste mali používať? Dentálna niť prichádza v mnohých rôznych formách, chutí a farieb: Je tu voskovaný a unwaxed; tučný a tenký; mäty príchuťou a plain; bielym, jasný, zelená a modrá