Teraz, keď mám jasnú predstavu o tom, čo sa podieľa na správnej ústnej hygiene, ste na ceste k zdravé zuby a ďasná. Nižšie sú uvedené niektoré užitočné domáce prostriedky pre zubného kameňa a plaku, ktoré využívajú potraviny a koreniny nájdete v kuchyni.
Hlavné prostriedky z kredenca
kokosový olej. Masáž toto do boľavé ďasná pre úľavu.
Salsa. Kořeněnější, tým lepšie. Potraviny, ktoré robia vaše ústa vodou skutočne bojovať zubného kazu. Stimulujú slinné žľazy, a všetky ďalšie sliny čistí zuby a ďasná. A ak to salsa je príliš horúca, že voda, ktorú budete piť vychladnúť horieť bude čistiť ústa, taky.
Soľ. 1 lyžička soli sa rozpustí v 1 šálku teplej vody a vypláchnite ústa s tým, aby pomohol liečiť krvácanie z ďasien, vred vredy a bolesti zubov. Soľ je skvelý bieliaca zubná pasta, taky. Rozdrviť soli v mixéri, potravín procesor, alebo mlynček na kávu, alebo šíria niektorí na doske a vrátiť ju pečivo valček rozdrviť ho na jemný piesok-ako textúra. Zmiešajte 1 diel drvený soľ sa 2 diely jedlej sódy, potom sa ponorte na navlhčenú zubnú kefku do zmesi a čistenie zubov. Uchovávajte prášok vo vzduchotesnej nádobe vo vašej kúpeľni. Táto zmes tiež pomáha odstrániť povlak.
sezamový olej. Kloktanie s teplým sezamovým olejom je Ajurvédske ošetrenie - holistický systém z Indie - pre ochorenie ďasien. Vezmite si dúšok a svišťanie to asi dvakrát za deň, potom opláchnite. To je tiež hovoril, že tento jednoduchý kloktadlo môže znížiť líca vrásky. Aký skvelý bonus!
Ocot. Tu je jednoduchý (hoci dočasný) zubov fix. Skúste vyplachovanie úst so zmesou 4 cl teplej vody, 2 lyžice octu, 1 polievková lyžica soli a.
Domáce lieky zo zásuvky
Spoon. Kefovanie alebo škrabkou na jazyk je dôležitou súčasťou vašej ústnej hygieny rutina. To zbavuje ústa baktérií a potravinárskych častíc, a stimuluje vaše slinné žľazy sa prebudiť a dostať sa do práce. Použite lyžicu škrípanie zo zadnej časti jazyka na front, opakovať, kým ste sa vzťahuje na celú oblasť.
Domovská stránka prostriedky z mrazničky
Ice. To je to posledné, čo chcete zostať na boľavé zuby, nie je to? No, nie držať ho na zub; použiť na ruky. Rub kocku ľadu v mäkkom mieste medzi palcom a ukazovákom. Táto liečba akupresúra môže zastaviť bolesť zubov. Ak vaše čeľusť je skutočne pulzujúca a opuchnuté, aj keď, ľadový obklad na tvár asi desať minút každú hodinu, pomôže zmierniť aj bolesť a opuch. Len si dajte pozor, pretože rýchle ochladenie môže zvýšiť bolesť.
