ťažko prehltnúť. Keď sa prehĺtať, môžete aktivovať svaly, ktoré otvorí Eustachovej trubice. V lietadle, keď pilot oznamuje, že je čas, aby si pripnite pásy pre pristátie, že sa vaše ústa sadu prehltnúť. Časté prehĺtanie môže tiež priniesť nejaké dočasnú úľavu od bolesti, bolesť ucha, až sa môžete dostať k doktorovi.
, aby sa vaše ústa pohybu. Môžete prehĺtať častejšie, keď sa žuť žuvačku alebo cmúľať na Hard Candy, takže pop trochu do úst tesne predtým, než lietadlo zostupuje.
Ešte potlačiť zívnutie. Zívanie je vynikajúci spôsob, ako udržať Eustachovej trubice otvorené.
Zostaň nahor. Ak spíte, ste nebude prehĺtanie, takže spýtajte sa svojho seatmate alebo letušku, aby ťa zobudiť pred zostupom.
Držte nos. Ak sa vaše uši ešte dôjsť k nepríjemnej zablokované, keď lietadlo klesá, americká akadémia ORL, chirurgia hlavy a krku naznačuje, že sa pokúsite toto: S palcom a ukazovákom jednej ruky, štipka nos tesne uzavretý, a použite ukazovák vaše ďalšie rúk do tlače zavrel vonkajšej otvorení neovplyvnené ucha. Teraz s vaše ústa zatvorené, snažte sa vyhodiť von cez Málo otvorené nosné dierky, ako fúka silno, ako by ste vysmrkať. V prípade potreby postup opakujte. Mali by ste zažiť pocit praskanie alebo hlasný pop a reliéf bolesti, ak manéver funguje. Neskúšajte tento trik, ak máte bolesti v krku, horúčka, alebo iné známky pivovarského infekcie horných dýchacích ciest, ale preto, že infekcia môže byť nútený do vašich uší. A nesnažte sa ju, ak máte srdcové alebo obehové poruchy.
Doplňovacie pre úľavu. Časté letáky by mali schovávať dekongescens pilulky alebo nosový sprej užívať asi tak hodinu pred pristátím. To zmenšuje nosovej membrány, takže je ľahšie udržať Eustachovej trubice otvorené. Voľnopredajné lieky, ako sú tieto nie sú pre každého, však. Ľudia s ochorením srdca, vysoký krvný tlak, nepravidelného srdcového rytmu, alebo ochorenia štítnej žľazy je mali vyhnúť. Tehotné ženy a osoby, ktoré podliehajú úzkosť by mal zostať preč od nich, taky. Ak trpíte alergiami alebo zápal prínosových dutín, ale môžete znížiť riziko bolesti ucha tým, že svoje lieky na začiatku letu.
Choďte vlakom. Ak aj cez všetky svoje najlepšie úsilie, stále môžete skončiť s nepríjemným plnené pocit a bolesť po cestovaní vzduchom, môžete zvážiť cestovanie po súši, skôr ako vzduch.
Domáce opravné prostriedky pre detské earaches
© 2
