Krok č. 2: Know Príznaky ochorenia srdca
Vieme, že existuje veľa rôznych symptómov kardiovaskulárnych ochorení, najmä srdcový infarkt alebo infarkt myokardu. Takže, je dôležité, aby sa zoznámili s nimi:
Ak sa u vás objavia tieto príznaky, alebo si myslíte, že by ste mohli byť infarkt, okamžite volajte 911 pre dopravu na najbližšiu pohotovosť.
Ak je to možné, žuť aspirín a dajte záchranári vedieť, že ste tak urobili, akonáhle dorazí.
Ak máte v anamnéze angínu pectoris a mať svoje nitroglycerín po ruke, použite sprej alebo položte tabletu pod vaším jazyku a opakovať každých päť minút celkom trikrát do príchodu záchrannej
Krok č. 3: Poznaj svojho Rizikové faktory pre srdcové choroby
Existuje celý rad zdravotných problémov a otázok životného štýlu, ktoré môžu prispievať k rozvoju ochorenia srdca. Niektoré z týchto faktorov, ako je obezita, môžete riadiť, zatiaľ čo iní, ako genetické predispozície, nemôžeš.
V mnohých prípadoch, zmeny životného štýlu alebo lieky môžu pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb a predčasného srdcovej smrti.
Ak chcete spravovať srdcové zdravie, každá žena by mala pochopiť, čo by mohlo byť jej osobné riziko
Ak odpoviete ". áno " na tri alebo viac z nasledujúcich otázok, mali by ste okamžite zavolať lekára.
