10 Nápoje vaše deti by nemala byť Pitná
Mnoho detí má problém s alkoholom, ktorá by mohla byť škodí ich zdravie: limonády, energetické nápoje, LATTES a dokonca aj čokoládové mlieko. Zo zdanlivo neškodne fliaš ochutené vody, aby sa športové nápoje, ktoré sa zdajú k naplneniu každé malé ligy podzemné dúpä, sme sa odhaliť pravdu o tom, čo vaše deti (a naše) pijú. Pravdou je, že tichá kalórie a prekvapivé prísady v týchto a ďalších nápojov, sú často ekvivalentu tekutej dezert - alebo horšie. V skutočnosti, väčšina Američanov si 450 kalórií denne a extra 23 libier (10 kg) za rok od toho, čo pijú, University of North Carolina štúdie hlásené.
Takže, keď príde na to, čo vaše deti sú pitie, aké sú 10 najhorších páchateľov? Niektoré z odpovedí môže prekvapiť
. 10: Keep It Právne
Tento človek by mal byť no-premýšľať. Nechcete, aby vaše deti zrazil späť studené pivo s ich mimoškolské občerstvenie. Navyše, v mnohých amerických štátoch, mohli by ste dostať zatknutý za to, že maloleté deti alkohol. Dokonca aj keď žijete v časti sveta, kde je to v poriadku pre deti piť víno alebo pivo s večerou, vziať na vedomie: Každý dúšok môže mať vplyv na ich rast a vývoj. Podľa American Medical Association, kedy deti piť alkohol, ovplyvňuje pamäť a znižuje učenie ešte viac, než to robí u dospelých. A ako rozvojové tela detské pokúsi metabolizovať alkohol a kalórií v rovnakom čase, môže to spôsobiť ich priberanie na váhe v zhone
. 9: High Energy, Vysoké riziko
Vaše deti môžu myslieť, že je to vychladnúť na zaklopať späť Red Bull, ale sú tam riziká? To si píš. Len jeden energetický nápoj môže dať im impulz kofeínu v 100-miligram rozsahu - takmer polovicu dennej odporúčanej množstvo pre dospelých. Príliš veľa z tohto stimulant môže viesť k abnormálnym spánku - ak nie je, aby sa vaše dieťa zo spánku vôbec. Navyše, niektoré energetické nápoje často obsahujú ďalšie stimulant zvaný mahuang, čo je forma efedrínu. Keď sa konečne náhlenie vytráca, môže to všetko umelá energie ovplyvňujú schopnosť organizmu vytvoriť si vlastný prírodnej energie chemikálie. Ale energetické nápoje nie sú jediný spôsob dodania kofeínu budete musieť báť. Zistite, prečo sa v ďalšej časti
. 8: Pomaly Joe
Je možné, že vaše deti naliať šálka kávy v dopoludňajších hodinách, ale stále získať dostatok kofeínu z prekvapivých zdrojov, ako sú ochutené zmrzliny , káva ochutené nápoje a oranžovej limonády. USA nenastavil odpo
[1] 