10 spôsobov, ako Porozprávajte sa so svojimi deťmi o fajčení
Zdravotné riziká fajčenia tabaku sú dobre známe, vrátane odkazu na rakovina, chronické ochorenie a predčasnej smrti. Ale každý deň, asi 4000 mladých ľudí sa snaží cigarety, a ďalších 1000 deti do 18 rokov sa stal pravidelných fajčiarov [Zdroj: Riordan].
Deväťdesiat percent dospelých fajčiarov začala pred veku 18 rokov, so špičkovou vek používatelia prvýkrát, je medzi 11 a 13 rokov [zdroj: Riordan]. Tieto štatistiky nie sú prekvapivé, s fajčenia často glamorized vo filmoch, televíznych a populárnej kultúry.
Takže, čo robíte, aby sa vaše dieťa od prevzatia zvyk? Po prvé, je to upokojujúce vedieť, že ak osoba nebola zahájená fajčiť podľa veku 19, je nepravdepodobné, že on alebo ona niekedy bude. Je tiež dobré vedieť, že aj keď spoločnosti, udalosti a mediálneho vplyvu deti, rodičia aj naďalej najväčší vplyv v ich živote.
Výchova tému fajčenie môže byť ťažké, ale je dôležité, aby o tom hovoriť, pretože si môžete urobiť rozdiel. Prečítajte si pár tipov, ako ísť na to
10 :. Začiatok Young
Porozprávajte sa so svojimi deťmi skoro a často o fajčení. Deti tak mladý ako 5, možno pochopiť, že fajčenie je zlé pre nich. Viac konverzácií od raného detstva cez strednú školu posilní negatívne postoje o tabaku [zdroj: Partnerstvo pre tabak-Bezplatne Maine
Budete chcieť vaše oznámenie byť primerané veku .. Pridať ďalšie štatistiky a informácie o zdraví, ako vaše deti staršie, a posúdiť svoje vedomosti, aby sa ubezpečil vaša správa je stále naprieč.
Ak vaše deti sú mladí, napríklad, začať porovnaním fajčiť k znečisteniu, ktoré nájdete v časti prichádzajúce z výfuku vozidla. Porovnávať výfuk znečisťujúce ovzdušie cigaretový dym znečisťuje ich telo.
Vaša 9-ročný alebo 10-ročný by mohli mať záujem na chémiu. Povedzte váš syn alebo dcéra o dechtu, hlavné rakovinotvorné prvok v cigaretách. Vysvetlite, že nikotín zužuje cievy, čo spôsobuje vaše srdce pumpovať ťažšie. Diskutujte o tom, ako oxid uhoľnatý, odpadový produkt fajčenie, nahradí kyslík v červených krvinkách [Zdroj: Schwebel].
Keď vaše deti otočiť 11 alebo 12, porovnať vzrušenie z fajčenia na vzrušenie jazda valček dráha. Čím viac človek zvykne na fajčenie, tým menej vzrušenie to je, a čím viac budú musieť fajčiť dostať rovnaké vzrušenie [Zdroj: Schwebel]. Preteens pochopí návykové kontrolu cigarety a nepríjemné a
[1] 