. 7: aby pravidlá Clear
Čo hovoríte a to, čo robíte mali dať svojim deťom konzistentné správy. Nadviazanie alebo nefajčiarske pravidlá vo vašej domácnosti bude zdôrazňovať, že ste skutočne na vaše presvedčenie.
Porozprávajte sa so svojimi deťmi o svojich hodnotách a očakávaniach. Povedz im, že nechcete, aby fajčiť, a že budete sklamaní, keď robia. Vysvetlite, že vaše pravidlá sú spôsob, ako sa pozerať po ich zdravie, rovnako ako je tomu u potravín, ktoré jedia a cvičenia sa dostanú. Mať jasno o dôsledkoch, ktoré budú uplatnené v prípade, že sa rozhodnete fajčiť.
No-fajčenia pravidlá by sa mali týkať každého, nie len vaše deti. Zákaz fajčenia z vášho domu a vaše vozidlo. Ak chcú hostia, priatelia alebo príbuzní fajčiť, poslať ich von
. 6: Odvolanie na ich Vanity
Vzhľad je dôležité, aby deti, najmä preto, že vstúpi do ich dospievajúce rokov. Využite tejto príhodný čas zdôrazniť účinky fajčenia na fyzický vzhľad človeka. Vysvetlite, že fajčenie bude im zlý dych, žlté zuby a páchnuce oblečenie. To bude vyblednutie nechty, vrások ich kože a suché vlasy [Zdroj: Mayo Clinic zamestnanci]. Bude tiež spôsobiť dýchavičnosť, ktoré by mohli zabrániť ich ich školy trať hviezda.
Pomocou inzercie na internete spustiť svoje diskusiu. Uvidí fajčiarov zobrazovaní ako atraktívne, sexy, atletický, robustný, populárne a tenké. Spýtajte sa ich, čo si myslia, že inzerent chce, aby si mysleli, a aké stratégie by mohli byť za reklamy. Poukázať na deformácie a naučiť ich podozrivé z reklamy. Toto cvičenie pomôže nielen udržať je z fajčenia, ale zvýši ich kritické myslenie a pomôcť vytvoriť si rodič-dieťa alianciu
5 :. Nezabudnite Počúvať
Otvorená komunikácia so svojimi deťmi o fajčení urobí to jednoduchšie hovoriť, a pokračovať v rozhovore, o túto tému.
Dajte im plnú pozornosť, bez rozptyľovania televízie alebo váš mobilný telefón. Udržujte konverzáciu svetlo a odolávať prednášať.
Dajte je v pohode. Niektoré deti sú pohodlnejšie, ak nie ste vás pozerá priamo do očí. Ak oni robia niečo, čo nevyžaduje ich plnú pozornosť, nech pokračovať, keď hovoríte.
Pomocou každodenných udalostí nadhodiť tému. Vidíte Ak deti na ulici fajčenie, hovoriť o tom, prečo by mohli byť fajčí ďaleko od domova, a prečo oni by mo
