Ak vaše deti sú na strednej škole, ich zapojenie do dialógu. Vypočujte si ich hľadiska, diskutovať o svoje pocity a nechajte nesúhlas pokiaľ k nej dôjde
. 9: Zahrnúť Ale nie harfa o nebezpečenstvách
Deti, ktorí vedia, fakty sú viac pravdepodobné, aby sa dobré voľby. Takže, budete chcieť, aby sa ubezpečil vás porozumieť nebezpečenstvo fajčenia.
Aj keď vaše deti by si mohol myslieť, že sú imúnne k závislosti, fajčiari môžu dostať závislý na zvyku v priebehu niekoľkých dní od prijatia uvedeného prvého nafúknuť [zdroj : Riordan]. Povedzte im o okamžitých účinkov fajčenia bude mať na ich tela. Môžu skúsenosti niektorých kašľa a krku podráždenie, dýchacie ťažkosti, znížená imunitné funkcie a zvýšenú náchylnosť k ochoreniu, ako je chrípka.
behom na dlhú trať, účinky sú oveľa vážnejšie. Nikotín ovplyvňuje náladu, srdce, pľúca, žalúdok a nervový systém. To je hlavnou príčinou chronického zápalu priedušiek a rozdutia pľúc. Fajčenie zdvojnásobuje pravdepodobnosť ochorenia srdca a je jedným z troch hlavných príčin infarktu. Je to tiež hlavnou príčinou zbytočných úmrtí v Spojených štátoch [zdroj: Nemours].
Aj keď sú vaše deti potrebujú poznať tieto fakty, to nemusí stačiť, aby ich odradiť od praxe. V niektorých prípadoch, tým viac budete hovoriť o nebezpečenstve, tým viac naklonený oni by mohli byť uspokojiť svoje vlastné zvedavosť tým, že to skúsiť. Ak chcete zabrániť fajčenie od stávať ", zakázané ovocie " vo Vašej domácnosti, uistite sa, že prezentovať nebezpečenstvo ako súčasť väčšej, prebiehajúce komunikáciu
. 8: Používajte Obrázky
To bolo hovoril, že jeden obrázok stojí za tisíc slov. To je určite pravda, pokiaľ ide o získavanie posolstvo svojimi deťmi o fajčení.
Zobraziť Vaše deti fotografie zdravých pľúc po boku tých z niekoho s rakovinou pľúc alebo rozdutie pľúc. Oni si všimli dramatický rozdiel medzi mierne ružovej normálne pľúca a dechtových sčernela, znetvoreného pľúc fajčiara.
A obraz chronickej fajčiara s šedú, kožovité, vráskavá koža môže byť tiež odstrašujúce. Fajčenia vysušuje pokožku a žmýka krvné cievy, čo spôsobuje predčasné starnutie. Ukazuje sa tiež nechty osobu má žltý, farbí zuby a ďasná môže spôsobiť zahnívajúce [zdroj: Schwebel]. Nie je to pekný obrázok.
Môžete tiež demonštrovať účinky fajčenia. Majú fajčiar vyhodiť sústo cigaret
