zemiakov Otázky
Q. Aké sú rozdiely medzi sladké zemiaky a jamy? Môžem nahradiť jeden pre druhého v receptoch?
. V Spojených štátoch, termín " yam " je zamieňajú, ale nesprávne, s ". sladké zemiaky " V skutočnosti, že sú rôzne a rôzne zeleniny. Pre ďalšie zmätok, konzervy a mrazené sladké zemiaky sú často označované ako sladké zemiaky.
Ako jamy a sladké zemiaky sú hľuzy alebo korene, rastlín. Tropické yam je populárny v Strednej a Južnej Amerike, Afrike a Ázii. Sladké zemiaky sú domáci v Severnej Amerike. Mäso Jamy pohybuje v farbe od bielej alebo žlté až ružové alebo fialové. Mäso z najbežnejších rôznych sladkých zemiakov je hlboká oranžová.
Jamy majú vyšší obsah cukru a vlhkosti, ale sladké zemiaky sú bohatšie na vitamíny A a C. Jamy môže byť použitý zamieňajú s sladké zemiaky vo väčšine receptov .
Q. Chcel by som využiť sladké zemiaky a sladké zemiaky v mojej kuchyni v priebehu celého roka, a to nielen počas prázdnin. Máte nejaké tipy pre používanie táto zelenina po celý rok?
. Oh, osamelý, niekedy zabudol, často prehliadaná sladký zemiak. Nie je to o nič ťažké pripraviť ako bežné biele zemiakov, a ak si kúpite konzervy odrody, neexistuje žiadne ospravedlnenie pre servírovanie je len počas prázdnin.
A hladká kaša je kľúčom na mnohé receptov. A pretože niektoré konzervované rozmanitosti inklinujú zostať trochu hrboľatá potom, čo boli kaše ručne alebo dokonca s príručným elektrickým mixéra, použite kuchynský robot alebo mixér. Získate smotanové hladkým povrchom zakaždým
Tu sú sladké tipy zemiakov: ..
Q. Prečo niektoré recepty pre diabetikov patria zemiaky? Som diabetik, a môj doktor mi povedal, že nebude jesť.
. Pretože väčšina plány jedla, aby medzi 40 a 60 g sacharidov na jedle, mnoho diabetickej recepty sú navrhnuté tak, aby bola vhodná pre tieto jedlo plány. Takže, nájdete niekoľko receptov, ktoré obsahujú high-sacharidov potraviny. Vrátane potravín s vysokým obsahom sacharidov v jedle je prijateľné, pokiaľ sú počítané na celkový obsah sacharidov
[1] 