2 šálky hladkej múky 2 lyžičky prášku do pečiva 1/2 lyžičky jedlá sóda štvrtiny lyžičky soli, 1 lyžica strúhanej pomarančovej kôry 1 vajce, rozšľahané 3/4 šálky pomarančovej šťavy 1/4 šálky masla alebo margarínu, tál 2 lyžice mlieka 1 lyžička vanilkovej Šľahačka masla (voliteľne) No-cukor pridanou oranžová marmeláda ovocie spread (voliteľné) Príprava:
Kombinovať múku, prášok do pečiva, jedlá sóda, soľ a pomarančová kôra v stredne veľkej miske. Kombinovať vajcia, pomarančový džús, maslo, mlieko a vanilku v malej miske, kým zmiešané; zamiešať do zmesi múky len do navlhčeným.
Spoon cesto do pripravenej muffin poháre, vypĺňanie každú šálku 1/2 plný. Pečieme 18 až 20 minút alebo dozlatista. Nechajte vychladnúť v panvici na rošt 5 minút. Vyberte z panvice; pohode. Podávajte teplé alebo pri izbovej teplote. Šírenie sa šľahačkou maslom a lekvárom, ak si to želajú
Tento recept sa objaví :. Muffins Nutričné informácie: Servírovací Veľkosť: 1 muffin Fiber 1 g Sacharidy 18 g Cholesterol 29 mg nasýtené tuky 3 g celkového tuku 5 g kalórií z tuku 34% Kalórie 128 Bielkoviny 3 g Sodík 231 mg jedálnička EXCHANGE: Škrob 1 Fat 1