Honey Honey Whole

Celozrnné Chlieb YIELD Robí 8 až 10 porcií
Zloženie
3 šálky celozrnnej múky, rozdelenej 2 šálky teplej (nie horúcej) plnotučné mlieko 3/4 1 šálka hladkej múky, rozdelený 1 /4 šálky medu 2 lyžice rastlinného oleja 1 balenie (1/4 unce) aktívny sušené droždie 3/4 lyžičky soli Príprava:
pomalý hrniec Smery

Spray 1-litrovú kastróla SOUFFLE é pokrm alebo iné high-obojstranný pekáč, ktorý sa hodí do pomalého hrnca s nepriľnavým povrchom varenie sprej. Kombinovať 1-1 /2 šálky celú pšeničná múka, mlieko, 1/2 hrnčeka hladkej múky, med, olej, droždie, soľ vo veľkej mise. Porazil s elektrickou miešačkou pri strednej rýchlosti 2 minúty.
Pridajte zvyšných 1-1 /2 šálky celozrnný múku a 1/4 šálky na 1/2 šálky hladkej múky, kým cesto nie je lepkavá. (Ak je miešačka má problémy miešanie cesta, vmiešame múku zostávajúce s drevenou lyžicou.) Prevod do pripravenej misky.
Urobiť fólie úchyty (viď strana 00). Vložte pokrm v pomalom sporáku. Kryt; kuchárka na HIGH 3 hodín, alebo kým sú opečené hrany.
Použite fólie spracováva dvíhať pokrm z pomalého hrnca. Nechajte stáť 5 minút. Unmold na drôtený stojan vychladnúť
Tento recept sa objaví :. Základné cestá Nutričné ​​informácie: Sodík 251 mg Bielkoviny 10 g vlákniny 6 g Sacharidy 53 g Cholesterol 9 mg Nasýtené tuky 2 g tuky celkom 6 g Kalórie z tukov 19 % Kalórie 297 DIÉTNY EXCHANGE: Fat 1 Škrob 3-1 /2