Tieto zdravé sušienky sú vítaným doplnkom do polievok, kuraťa, alebo jedlo-v-jednom šalátov. Oni tiež urobiť chutné olovrant.
INGREDIENTS
1-1 /4 šálky celozrnnej múky 3/4 šálky hladkej múky 3 lyžice toastový pšeničné klíčky, delená 1 lyžica prášok do pečiva, 1 lyžica nasekanej pažítky čerstvých alebo
1 lyžička vysuší pažítka 2 lyžičky cukru 3 lyžice studený margarín 1 šálka bez tuku (odstredené) mlieko 1/2 šálky strúhaný nízkotučný proces americký syrového prípravku:
Spojte celú pšeničná múka, hladkej múky, 2 lyžice pšeničné klíčky, prášok do pečiva, pažítku a cukru v stredne veľkej miske. Rez v margarínu s pečivo mixéra alebo dva nože, kým zmes sa podobá hrubé jedlo. Pridajte mlieko a americký syr; miešajte, kým len kombinovať.
Drop cesto vypuklými čajové lyžičky asi 1 palec od seba na pripravený plech. Posypeme zostávajúce 1 lyžica pšeničné klíčky. Pečieme 10 až 12 minút alebo dozlatista. Ihneď odstráňte z plechu na pečenie. Podávame teplé
Tento recept sa objaví :. Sušienky a koláčiky Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 suchár Sodík 237 mg 5 g bielkovín Vláknina 2 g Sacharidy 18 g Cholesterol 3 mg Nasýtené tuky 2 g tuky celkom 4 g Kalórie z tuk 28% kalórií 125 DIÉTNY EXCHANGE: Fat 1 Škrob 1
pažítka Celozrnný Drop Biscuits YIELD robí 12 porcií
chleby vdolky
- Orange Poppy Seed Sladký Rolls
- Zelená cibuľa Smotanový syr Raňajky …
- Sage Buns
- Zucchini
- Mazľavý Caramel a čokoláda pekanové…
- Oatmeal
- Ovsené otruby Mini Bagels
- Dovolenka Pumpkin Muffins
- Cranberry Orange Coffeecake
- Zemiakový Bread
- Brán a Honey Rye Breadsticks
- Maple
- Cranberry Scones
- Celozrnný Crust
- Pesto Surprise Surprise Muffins