4 cl bez tuku smotanový syr, mäkčené 2 unce so zníženým obsahom tuku smotanový syr, mäkčené 1/2 šálky cukru 1 čajová lyžička vanilkový 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy 2 lyžičky citrónovej kôry, delená 1/2 šálky cholesterolu -zdarma vajcia nahradiť 1 kontajner (8 uncí) bez tuku kyslej smotany 5 pakety náhrada cukru alebo
ekvivalent 10 lyžičky cukru, 2 šálky rozdelený maliny či iné príprave bobuľovín:
beat smotanový syr, cukor a vanilku vo veľkej mise s elektrickou miešačkou pri vysokej rýchlosti do hladka. Pridajte citrónovú šťavu, 1 lyžička citrónovú kôru a vajcia nahradiť; bil do dobre prelínajú. Nalejte do pripravenej nádoby.
Pečieme 40 minút, alebo kým firma na dotyk. Skvelé kompletne v panvici na mriežke.
Kombinovať kyslou smotanou a 3 pakety náhrada cukru v stredne veľkej mise; metla do hladka. Lyžice kyslej smotany zmes cez chladeného cheesecake, vyhladzovanie rovnomerne na vrchole; chladom cez noc.
premiešame maliny s zostávajúce 2 pakety náhrada cukru 30 minút pred podávaním; nechal stáť pri teplote miestnosti. Tesne pred podávaním, hodí bobule s Zostávajúce 1 lyžička citrónovej kôry. Spoon bobule zmes na vrchole tvarohový koláč.
Tento recept sa objaví v: Tvarohové Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 plátok tvarohový koláč s polevou (1/12 celkového receptu) Fiber 1 g sacharidov 17 g Cholesterol 14 mg Nasýtené tuky 3 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 30% Kalórie 143 Bielkoviny 7 g Sodík 218 mg jedálnička EXCHANGE: Mäso polovice Škrob 1 Fat 1