1 balenie (16 oz), mrazená nesladené čučoriedky 1/4 šálky cukru 2 lyžice citrónovej šťavy 1-1 /2 lyžice kukuričného škrobu 2 lyžičky vanilkovej 1 zmrazí so zníženým obsahom tuku pie crust 1 šálka PRÍPRAVA nízkotučného granolového:
premiešame čučoriedky s cukrom, citrónovou šťavou, kukuričným škrobom a vanilky na kabát. Lyžicou čučoriedkový koláč zmes do kôry; uvádzali na vyhrievanom plech
Pečieme 20 minút .; posypeme granolového rovnomerne na koláč. Pečieme ďalších 20 minút, alebo kým koláč je temperamentný.
spoločností kuchára Tip Ak koláč sa nechá stáť 4 hodiny alebo cez noc, budú miešať chute, robiť sladšie najchutnejšie dezert. To platí u väčšiny ovocných koláčov, najmä čučoriedky, čerešne a broskyne koláče. Tento recept sa objaví v: Koláče a buchiet Nutričné informácie: Fiber 3 g Sacharidy 39 g Nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 6 g Kalórie z tuku 24% kalórií 216 Bielkoviny 3 g Sodík 126 mg jedálnička EXCHANGE: Ovocie jedna polovica Škrob 2 Fat 1