Zloženie
1/2 šálky mrazenej nesladený koncentrát jablkovej šťavy, 1 šálka 100 % brusnicovej šťavy , chladené 1 veľké ( asi 10 uncí ) Red Delicious jablko, olúpané a nakrájané na kúsky 1/8 lyžičky mletej škorice 3 šálky kocky ľadu Príprava :
Freeze zvyšky v 1 - cup porcie v malých hermeticky uzatvorených nádobách mikrovlnnej rúre . Ak chcete slúžiť , mikrovlnná rúra každá porcia po dobu 15 sekúnd a potom premiešajte . Pokračovať v mikrovlnnej rúre v krokoch po 10 sekundách , kým topiacom
Tento recept sa objaví :. Shakes &Smoothies