Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> občerstvenia >>

Slaných Pita Chips

INGREDIENTS
2. kola celozrnné alebo biely chlieb pita Olivový olej na varenie spray 3 lyžice strúhaného parmezánu 1 lyžička vysušený bazalka štvrtiny čajové lyžičky cesnakového prípravku Prášok:
  • Predhrejte rúru na 350 ° F. Linka plechu na pečenie s fóliou; dajte bokom. for S nožnice, starostlivo znížiť každý pita chlieb okolo okrajov tvoriť 2 kola. Strih každé kolo do 6 klinov
    Place kliny, hrubú stranou dole, na pripravený plech .; srsť ľahko varenie sprej. Otočte kliny cez; sprej znovu
    Combine parmezánom, bazalkou a cesnakový prášok v malej miske .; posypeme rovnomerne po pita kliny.
    Pečieme 12 až 14 minút alebo dozlatista. Obsah sa úplne ochladí.
    Škorica Lupienky Náhradníčka masla s príchuťou varenie sprej pre olivový olej s príchuťou varenie sprej a 1 lyžice cukru zmiešaný s 1/4 lyžičky mletej škorice pre parmezánom, bazalkou a cesnakovým práškom. Tento recept sa objaví v: občerstvenie Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 6 chips sodný 257 mg Bielkoviny 5 g Sacharidy 18 g Cholesterol 4 mg nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 2 g kalórie z tuku 18% kalórií 108 DIÉTNY EXCHANGE: Masové 1 polovice Škrob 1