Nemožno odpustiť? To je v poriadku. Nestrácajte čas sa snažia útočiť sám na to. Dajte fokusu späť na vás a na hľadanie mieru a ďalej. Pokúste sa nájsť niečo pozitívne v tom, čo sa stalo a vziať so sebou ako lekciu.
1. Vyberte byť šťastný
Pravdou je, že na konci, nikto nemôže urobiť šťastným, ale sami. Ak čakáte na perfektnú prácu, úspešnej kariéry alebo princ v žiarivej zbroji, aby sa dostavili vy môžete byť šťastní, že ste len strácaš svoj život. Kľúčom k byť šťastný, je, aby si to, čo už máte. Majú plán pre budúcnosť, ale žiť v súčasnosti. Prestaňte čakať na šťastie, aby sa spolu s podporou, alebo výlet na Bahamy.
A prestať starať o veci, ktoré sa môžu nikdy nestane. Väčšinu času, veci nefungujú von, aby zodpovedali vašej najhorší alebo najlepší možný scenár, ale skončí niekde uprostred. Odborníci sa zhodujú, že starosti by vám pocit falošného bezpečia, ale v skutočnosti, čo sa bude diať sa bude diať, či sa báť, alebo nie, tak môžete tiež zamerať na niečo pozitívnejšieho.
Ak zistíte, váš Nevadilo skĺznutiu do temného režimu znova, pripomenúť si, že je to vaša voľba, aby bol šťastný. Nemôžete kontrolovať akcie iných ľudí, alebo čo sa deje okolo vás, ale môžete kontrolovať, ako budete reagovať na to, čo sa stane. Ak sa rozhodnete pozrieť sa na veci ako nové cesty, skôr než zátarasy, budete zostať pozitívnejší a užívať si života viac.
Stratila viac informácie
