naše stresu, ako je merané prítomnosťou kortizolu a iných stresových hormónov v našom tele, sú čiastočne upravené nášho vnímania či alebo nie negatívne okolnosti bude znesiteľné a množstvo dúfame, že sme, že sa situácia zlepší. Kým udalosti, napríklad straty zamestnania alebo doma sa môže zdať katastrofálne na jednu osobu, môže iná osoba ju zobraziť viac ako búrka, ktorá musí byť zvetrané, kým neprejde.
V prípade, že stávka do lotérie neposkytol ste pružná osobnosť by ste chceli, existujú spôsoby, ako zvýšiť isté zvláštnosti. Štúdie ukazujú, že šťastie môže byť " cvičil " alebo zvýšenou skrze meditáciu, a že empatia a svedomitosť sú tiež zvýšil vďaka tejto praxi [Zdroj: National Institutes of Health].
Ďalšia vec na zapamätanie je, že sme získali viac šťastia zo skúseností než my z akvizícií [zdroj : Baucells]. Skúsenosti - zachovalé ako spomienky. - Vystúpiť z detailoch našej každodennej grind, zatiaľ čo akvizície alebo životný štýl nakoniec stane podrobnosti o našej každodennej grind
Čo sa týka vnímania o našich prianí a túžby, tam boli niektoré zaujímavé nálezy. Chcete viac toho, čo už máte? Budeš byť šťastnejší, než človeka, ktorý chce menej to, čo má. Ak je to hlavolam, nebude to: Ľudia, ktorí nemajú moc z toho, čo chcú, nie sú tak šťastná, ako ľudia, ktorí majú veľa svojich túžob splnená [zdroj: Združenie pre Psychological Science]
extrovertný Persona. a šťastie
Extroversion bolo spojené s vyššou úrovňou šťastie, ale to nie je jasné, ktorý z nich spôsobuje, že druhý [Zdroj: Matthews]. Do extroverti, lietanie na krídlach interakcie, nájsť šťastie, alebo sa jedná už šťastný Chatty Kathys jednoducho chcel ísť von s kamarátmi viac?
Vieme, že viac šťastia je odvodené od skúseností než materiálny zisk, čo znamená, že introverti môžu byť za nešťastné jazdu. Ak je šťastie, je, aby sa mal v skúsenosti, extroverti sú častejšie ako introverti ísť von a hľadať nové skúsenosti. Extroverti môže mať tiež výhodu, pokiaľ ide o získanie vpred, čiastočne preto, že extroverti majú nohu na ne, pokiaľ ide o profesionálnu sietí a vystavenie nových príležitostí prostredníctvom priateľov a známych. Sociálne pripojenie môže tiež otvoriť ďalšie možnosti, ako je zvýšenie blízkosť možných romantické partnerom.
Na druhej strane, introverti nie sú nevyhnutne zúfalý pre sociálnych kontaktov, jednoducho nevyža
