Slávnostné Myšlienka lucidní snívanie je o kontrole. Vo vašom sne, môžete vedome rozhodnete navštíviť konkrétne miesto, povedzme, Provence, Francúzsko - a váš sen ja by som počúvať prebúdza myseľ. Možnosť ovládania mysle aj v spánku viedol niektoré výskumníkmi, aby zvážila lucidní snívanie ako liečba pre nočné mory. Jedna štúdia ukázala, že jasné snívanie cvičenia spôsobil skupina chronických nočných trpí mať nočné mory menej často [zdroj: Spoormaker a van den Bout]. Praktické dôsledky pre kontrolu snov sú obrovské. Ľudia, ktorí trpia posttraumatickú stresovú poruchou, alebo deti, ktoré sú poznačené zlé sny by mohli byť vyučované zachrániť svoj spánok a trochu si oddýchnuť. Dalo by sa dokonca ešte o krok ďalej k desivejšie záver - myslieť na mysli kontrolných experimentoch CIA s LSD a hypnózy. Predstavte si, aký druh kontroly môže mať vláda, ak by to mohlo prísť na to, ako sa ovládajú sny nepriateľa.
Vedecká obec je rozdelená na tému kontroly sna. Väčšina vedcov tvrdí, že to nie je možné. Ale tam sú niektorí vedci, ktorí tvrdia, že je tu toľko nevieme o ľudskej mysli, že nemôžeme robiť žiadne preukazné rozsudku jednu alebo na druhú stranu.
Takže ak by ste chceli mať lucidní sen, ako si to mohol urobiť?
Out-of-body Skúsenosti
Niektorí vedci sa domnievajú, že out-of-body skúseností (obesí) sú typom lucidní sen. Počas out-of-body skúseností, človek vidí jeho fyzické telo, ako by sa to nachádza niekde mimo neho. Osoba, ktorá absolvuje operáciu mať pocit, ako by sa to vlastne plávajúce nad jeho telo a díval sa na ňu. Vedci Lynne Levitan a Stephen Laberge namietajú, že obesí sú takmer opakom lucidním sna - Lucid rojkov viem, že sú vo sne, zatiaľ čo ľudia majú OBE, že všetko je skutočný [Zdroj: Levitan a Laberge]
Ako. majú jasný sen
Ak by ste naozaj chceli vyskúšať mať lucidní sen, existujú rôzne odporúčaných prístupov. Dream odvolanie je dôležité. Možno ste počuli o ľudí, chov sen časopisoch. Akonáhle sa prebudíte zo sna, nahrať toľko vecí, ako si pamätáte, aj keď ste prebudil uprostred noci. Predpokladá sa, že sa zameria na svoje sny každý deň, dostanete sa do zvyku ich zapamätanie a začať vidieť niektoré rytmy v tom, ako sen - akonáhle ste naladení na vašej procese snívanie, budete stáť lepší pozorovateľ z
