Colas sa teraz vyrábajú s umelé príchute, a kofeín sa často pridáva v priebehu výrobného procesu. Typické caffeinated sódovky (Coke, Pepsi, Mountain Dew, Dr Pepper, atď.) Obsahujú 35 až 55 miligramov na 12-unca (355 mililitrov), môže. Produkty, ako Vault a náraz ustúpiť proti oficiálneho limitu FDA za koľko kofeínu uvedenie výrobku na trh ako sóda môže obsahovať: 71 miligramov na 12-unca (355 mililitrov), môže
Energetické nápoje, ktoré mixu veľké koncentrácie. kofeínu s cukrom a iné stimulanty, sú relatívne nový trend v kofeínové nápoje. Dostanú okolo FDA obmedzenia tým, že volať seba limonády: Populárna nápoje, ako je Red Bull a Rockstar obsahujú asi 80 miligramov kofeínu na 8,3-uncu (245-mililitrov) a 8-uncí (236 mililitrov), slúžiace, resp
.
Kofeín tiež sa objaví v mnohých populárnych potravinách. Mnoho ľudí si myslí čokolády ako kofeín-naplnené jedlom, ale množstvo kofeínu v čokoládovej tyčinky v skutočnosti líši podľa širokú mierou, v závislosti na bare zmes kakaového masla, kakaa, cukru, aróm a plniva. Tam môže byť kdekoľvek od 3 do 63 mg kofeínu v 50 gramov čokolády. Vzhľadom k tomu, čokoládové mlieko a horúce kakao sú väčšinou mlieka alebo vody, ktoré obsahujú oveľa menej kofeínu v priemere -. Menej ako 8 miligramov na 5-uncu (150 mililitrov), ktorý slúži
A potom sú tu čaju a kávy, uvareného nápoje s kofeínom, ktorý je tak úzko spojená. Kým pivovarnícke postupy a typy kávových bôbov alebo čajových lístkov používaných na výrobu porcii týchto nápojov môžu mať vplyv na ich koncentráciu kofeínu, obaja majú potenciál, aby obsahoval viac kofeínu ako dokonca silných energetických nápojov. 5-unca (147 mililitrov), ktorý slúži kávy, napríklad, môže obsahovať až 150 miligramov kofeínu, zatiaľ čo rovnaký porcie čierneho čaju by mohla obsahovať až 80 miligramov [zdroj: Centrum pre vedu vo verejnom záujme] , K tomu, aby tieto porcie veľkosti v perspektíve, ak kupujete kávu vo Starbucks alebo samoobsluhe alebo pitie ho doma alebo v kancelárii z hrnčeka, môžete byť náročné ju 12-, 14- alebo 20-unca kontajnerov. Môžete vypočítať približnú dávku kofeínu na základe normálnej veľkosti porcie.
Až nabudúce, budeme sa pozrieť na niektoré z liečivých použitie pre kofeínu.
Medi
