Úvod do Lifelogging Ako funguje
Milý denníčku, Dnes, Bobby sa ma spýtal na ples! Tiež som chytil ty na mysli dievčatá klábosení o mne znova. Vzal som 9,482 kroky, spotrebované kalórie 1470, vypil 120 uncí vody, spal počas siedmich hodín a 20 minút a mal priemernú úroveň stresu. Ďalšie zajtra! Suzy Teraz, že to nie je váš vstup denníka babičky! Moderné možnosti sledovania totálne zmenili tvár, ako môžeme vidieť a pripomenúť naše day-to-day život. Známy ako lifelogging, prax je ochrannou známkou použitím nejakého typu technológie, ako Fitbit, nutričné aplikácie alebo dokonca nositeľné kamery, sledovať a zaznamenávať správanie dáta, ako koľko budete spať, jesť alebo cvičenie. Ľudia s zdravotných problémov, ako je cukrovka alebo problémy so spánkom, sa už tradične používajú podobné zariadenia, ktoré im pomôžu určiť rizikové oblasti, alebo prísť na to, nápravné opatrenia. Teraz, že táto prax sa stala hlavným prúdom ľudia zbierajú všetky druhy dát, často so zámerom zlepšenia zdravia a celkovú kvalitu života | Tiež známy ako ". Self-sledovanie, " lifelogging sa naberá rýchlosť vďaka tomu, ako ľahké je používať technológiu a analyzovať výsledné dáta, aj keď to nie je vyhral všetky neskončila. Lavici Research prieskum v USA je zistené, že 69 percent dospelých sledovanie aspoň jedného vzťahu k zdraviu metriky, ako je napríklad strava, hmotnosť, príznaku alebo cvičenie. Z tohto počtu, 21 percent používa nejaký druh zariadenia alebo aplikácia určená pre účel (8 percent využitie lekárskej zariadení, ako glukometra a 7 percent použiť APP). Ďalšie 34 percent používa staromódny ceruzku a papier, zatiaľ čo 49 percent uviedlo vedenie duševné kariet, rozhodnúť sa spoliehať len na vlastné odvolanie a výpočtu [zdroj: Fox a Duggan] Problém s sledovania " v. váš head " je to, že ľudia sú oveľa náchylnejšie k nadmernému alebo podcenenie veci, než moderné technológie je. Narukoval som pomoc niekoľkými priateľmi dokázať tento bod. Žiadny z nich nikdy sledoval kalórií alebo kroky predtým. Beth Odhaduje sa, že by konzumovať asi 1000 kalórií denne, ale skončil s bližšie k 1,200. Molly bola prekvapivo presné, s 1,746 kalórií oproti jej odhadom 1800. Peri padol tesne na jej odhadovaného počtu krokov (15.000) s 13,179, zatiaľ čo Len poslal jej 1500 krok hrubý odhad preč s 4,836. Keď som prvýkrát začal používať My Fitness Pal aplikácie pre účely monitorovani
[1] 