Sú však väčšina ľudí, tak motivovaní?
Ups a pády Lifelogging
môjho manžela zdravotné poistenie prevádzkuje wellness program, ktorý nám poskytol s krokomery nahrávať naše každodenné kroky, a na oplátku dostaneme studenej tvrdé peniaze na naše zdravie sporiaci účet. Kým to nejako zmizol, našiel som na sebe to byť nudné, nepríjemné a synchronizácia proces bude " jednu vec " pamätať na robiť každý deň. To je zásadný nevýhoda sledovanie - aj keď je to rozhodne jednoduchšie než dňoch ručne písaný zadávanie dát, to ešte vyžaduje, aby sme pre prihlásenie, synchronizácia zariadenia, si spomenúť, čo sme jedli ten deň, a inak micromanage seba Emmett tiež úspešne zmenil jeho úsilie do hmatateľné výhody. &Quot; ja som sa takmer 20 libier [9] kilogramov z minulého roka v tejto dobe, " on hovorí. &Quot;. chudnutie začalo, keď som začal používať MyFitnessPal sledovať, čo som jedol, a dostať to Fitbit sledovať moje činnosť len posilnilo moje odhodlanie získať zdravšie " Emmett a Nataša patrí k relatívne malý Skupina, ktorá Podarilo sa obrátiť prehovoriť do akcie. Výskum ukazuje, že iba 46 percent osôb samostatne zárobkovo trackerov použili svoje osobné údaje, aby sa zmeny týkajúce sa zdravia, pričom viac ako polovica z ostatných užívateľov sa veľa informácií a nič, čo by stálo za to [zdroj: Pew Research Center]. Faktom je, že to si vyžaduje čas a úsilie, aby sa udržateľná zmeny životného štýlu, ktorý niektorí ľudia nie sú ochotní sa zaviazať k. Napriek tomu sú to venovať pozornosť, takže je tu potenciál pre prípadné nevyhnutné zlepšenie v rade. Do tej doby, povedomie trend sa šíri pre ľudí všetkých vekových kategórií, celú cestu až do školského veku, ako Emmett a Natašině dvoma synmi. &Quot; Chalani používajú
