Prehľadávať článku diabetes typu II Prevencia typu II prevenciu cukrovky
Zdravotnícke expert Dr Mohan S. Palaniswami odpovie na bežné otázky o cukrovke:
Q: My Mother má typ diabetes II. Čo môžem urobiť, aby sa zabránilo to
Q :? [/B] Moja matka má diabetu typu II. Čo môžem urobiť, aby sa zabránilo to
A :? [/B] diabetom 2. typu je najčastejší typ diabetu v Spojených štátoch, s viac ako 16 miliónov Američanov postihnutých, a je šiestou najčastejšou příčinou- smrti. Diabetes môže spôsobiť niekoľko oslabujúce podmienok, ako je slepota, ochorenia obličiek (niekedy vyžadujúce dialýzu), ochorenia srdca a amputácia. Na rozdiel od cukrovky typu 1, typu 2 viac obyčajne začína v dospelosti a prevláda v nadváhou.
V poslednej dobe, štúdie s názvom fínsky Diabetes Prevention Study Niektoré ďalšie štúdie ukázali, že zdravé zmeny životného štýlu, vrátane cvičení a chudnutie , môžu oneskoriť alebo zabrániť vzniku diabetu 2. typu u ľudí, ktorí majú Prediabetes. Táto správa je povzbudivé pre rodiny tých, ktorí vyvinuli diabetes, alebo pre ženy, ktoré mali gestačný diabetes. Obe tieto skupiny majú zvýšené riziko vzniku cukrovky 2. typu. A ako môže byť schopný znížiť toto riziko tým, že po starostlivom diétu a mierne cvičenie program. Pre viac informácií, navštívte webové stránky ADA.
študoval dospelých s priemerným BMI (Body Mass Index ) z 31. (viac ako 25 je myšlienka byť s nadváhou a viac ako 30 je myšlienka byť obézny), priemerný vek 55 rokov, a porucha glukózovej tolerancie. Porucha glukózovej tolerancie, tiež nazývané " prediabetes, " zvyšuje šancu na osoby rozvíjajúce diabetom 2. typu. Jedna skupina dostávala výživové poradenstvo sedemkrát do roka, a bola zahájená na cvičebné programy zameraných na posilnenie svalov. Druhá skupina dostávala ročne poradenstvo s výživu a lekárom. Na konci štúdie, došlo k zníženiu 58 percent vo vývoji diabetu v skupine, ktorí sa zúčastnili programu cvičení.