sa často prezentuje v pomerne mladom veku. Avšak, je dôležité zvoliť metódu, ktorá sa zameriava na pomalom pohybe a optimálne fyzické zladenie, ako sú Anusara alebo Iyengar metód. Hatha, jemné alebo základy triedy sú všeobecne dobré pre začiatočníkov. Vyhnite sa vinyasa, powerjoga a Hot jóga, (ak ste skúsený a schopný meniť pózy na podporu bedra), pretože tieto triedy bude klásť dôraz na rýchlejšie tempo s menším dôrazom na individuálne prispôsobenie.
bedrového kĺbu spoločnosti s trojnásobným množstvom sily v pomere k telesnej hmotnosti. Napríklad, v niekoho s hmotnosťou 150 libier (68 kilogramov), bok sa bude zaoberať 450 libier (204 kg) sily. Úbytok hmotnosti pre tých, ktorí majú nadváhu môže výrazne znížiť stres na bedrového kĺbu, pretože 5 libier (2,3 kg), straty by malo za následok 15 libier (6,8 kilogramov) menšou silou o spoločnom [Zdroj: Klapper a Huey]. Akákoľvek strata hmotnosti program uskutočňovaný na podporu bedro by mal byť s dohľadom lekára alebo špecialistu.
Fyzikálna terapia, masáže a karosérie môžu všetci pomáhajú zvýšiť svalovú silu a pružnosť v okolí kĺbu a znížiť bolesť kĺbov , Pravidelná fyzická terapia môže posilniť jednotlivé svaly a naučiť telo, ako lepšie zladiť sám, zatiaľ čo masáže a karosérie môže zvýšiť rozsah pohybu a zníženie bolesti uvoľnením svalov v kŕči.
U dospelých, nechirurgická intervencia môže byť užitočné pre liečbu bolesti, keď je spoj nedošlo k zhoršeniu až k bodu, ktorý je nevyhnutný chirurgický zákrok. Avšak, je dôležité, aby predĺženie doby čakania za okamihu, kedy chrupavky môže podporovať chirurgické zákroky. A teraz, budeme sa pozrieť na tieto postupy.
Dysplázia bedrového kĺbu Chirurgia
Ako príznaky dysplázia bedrového kĺbu zhoršiť, lekár a pacient môže zvážiť dve kategórie operácií. Prvý pretvára, presmerovanie alebo zachráni kosti s cieľom zachovať prírodné spoj tak dlho, ako je to možné. Druhý, totálna náhrada bedrového kĺbu (THR), nahradí celý spoj a je používaný v prípadoch silnej bolesti, značne ohrozená mobility a chrupavky, ktorá je tak opotrebované, že nahradenie je potrebné. Mnoho chirurgických zákrokov môže predĺžiť dobu, než pacient potrebuje THR. To má niekoľko výhod:
Používanie vlastného obsahu kostí a chrupaviek umožňuje živé spoj s plnou pocitom
Neexistujú žiadne obmedzenia činnosti
Bone je zachovaný, skôr než za prehraté .. k umelému kĺbu
Riadne ". strecha " je vytvorený tak, že v prípade
