zapnúť a začať tancovať! Tanec bola spojená so znížením o 76 percent v demencie [zdroj: Rabins]. Tanec je vyvrcholením mnohých tipy popisované v tomto článku - to staviate kognitívne rezervy o učenie nových krokov, ste dostať sa do nejakej cvičenia tým, pohybujúce sa okolo, a ak ste tanec s partnerom, ste sa teší niektoré spoločenské aktivity. Tak sa drážkovanie!