YOU: Zostať mladý Michael F. Roizen, MD a Mehmet Oz, C. MD Copyright © 2007 Michael F. Roizen, MD, a Oz Works LLC, f /s /o Mehmet Oz C., MD Pretlač so zvolením zadarmo press, divízia spoločnosti Simon a Schuster, Inc. Page
[1] [2]
e ohrození, a hnevá. Takže konať tak spôsobom, ktorý nehorí mosty, tým, že robí push-up alebo natiahnutie alebo hlboké dýchanie. To rozptyľuje fyziologickú záťaž hnevu.
Zvoľte Inteligentné slová. Keď hovorí o sebe, alebo niekoho iného Dávajte pozor na slová ako nikdy alebo vždy. &Quot;! Tento stroj nikdy nefunguje " alebo " Vždy zabudol veci &Quote !; sú nielen nepresné, slúži, aby si myslíte, že váš hnev je oprávnená a že neexistuje žiadny spôsob, ako vyriešiť tento problém. Oni tiež odcudziť a ponížiť ľudí, ktorí by inak boli ochotní s vami spolupracovať na riešení. Ďalší dôležitý rozdiel je uistiť sa, že budete mať realistické očakávania. - A nie sú obviňovať za veci, ktoré nie sú pod kontrolou, s reťazou woulds, coulds a shoulds
ľudská prirodzenosť
- Dokážete optimizmus vás zdravšie?
- Sú zvyky zdedil?
- Motivation
- Ako Vision Works
- 10 Prípady lekárske šarlatánstvo Skr…
- Ešte ženy majú lepší zmysel pre chu…
- Imagination
- 10 Najtvrdšie Návyky do Break
- Personality
- Fear
- Ako môže tajomstvo ublížiť ma?
- 9 Lekárske Myths
- Conscience
- Prerušenie cyklu Negatívny Thinking
- 10 mýtov o telo Fat