3 :. Klábosení
Ak klábosení nebolo zábavné a zábavné , nebolo by toľko televízne relácie, webové stránky a časopisy oddanej hovoriť o tom, čo celebrity robia. Väčšina z nich sa rozhodli byť v očiach verejnosti, a do istej miery, že očakávajú, že ich osobný život bude pod mikroskopom. My pravidelné folk, ale väčšinou si nevážia svoje slabosti a vtipy ako téma rozhovoru v kancelárii odpočivárni.
Niektorí z nás jednoducho nemôže odolať zdieľanie šťavnaté informáciu hoci. Je to spôsob pripojenia s inými ľuďmi, a dokonca zvýšili náš sociálne postavenie v ich očiach. Niekedy pomôže posilniť naše vlastné sebavedomie: " Aspoň by som sa nikdy tak zlé chybe, " by sme si mohli myslieť.
klábosení môže zdať ako neškodný spôsob, ako tráviť čas, ale to má významné dôsledky. Na pracovisku, klebety môže byť obrovský problém, pretože to môže znížiť morálku, zníženie produktivity a zvýšenie obratu. Rodiny boli roztrhaný tajomstvo, ktoré neboli k predpokladaných k boli odhalení. Gossip môže byť tiež o moci :. Jeden človek má k dispozícii informácie, že ostatní nemajú, a udržuje silu tým, že rozhodne, ktorí zdieľať kúsky s
Ak máte obavy, že si klebety, venujte pozornosť vašich tém rozhovorov. Hovoríš pozitívne alebo negatívne príbehy o ostatných? Ak je to ťažké zastaviť ohováranie (pretože to jednoducho cíti tak dobre), skúste vcítiť sa do kože fotografovanej osoby. Ako by ste sa cítili, keby všetci hovorili zle o vás
2 :? osiva
ošívať jednoducho znamená, že ste schopný udržať v pokoji. Rovnako ako hryzenie nechtov a ďalších takzvaných " nervových návyky, " to môže byť spôsob, ako bojovať proti nude, vynaložiť nadbytočnú energiu alebo zmierniť stres
Tento zlozvyk nie je tak zlé, hoci .; niektorí výskumníci veria, že ošíval znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu. Vzhľadom k tomu, kortizol môže negatívne ovplyvniť učenia, ošíval sa počas skúšky by
