V NTD anencefália, mozog je silne nedostatočne. V rázštep chrbtice, časť miechy je vystavená alebo chybný. Rázštep chrbtice je v súčasnej dobe číslo jedna ochromujúce vrodená vada. Nádej je to s vedomím spojenie listová-kyseliny, mnoho budúce tragédia tohto druhu možno predísť.
neurálnej trubice sú jedinými vrodené vady, ktoré majú byť tak priamo spojené s nutričnou stav matky. Ale v ironickom smere, tradičné prenatálnej starostlivosti nemusí zabrániť poškodeniu neurálnej trubice; často, v čase, keď tehotná žena navštívi svojho lekára a začne brať prenatálne doplnky, ktoré poskytujú kyselinu listovú, už je príliš neskoro, aby sa zabránilo NTD. Je to preto, že všetky neurálnej trubice sa vyskytujú v prvých štyroch týždňov po počatí. Po tom, vývoj miechy je kompletný.
Väčšina žien, však, ani neviem, že si tehotná, kým aspoň tri týždne po počatí, a mnohí nemajú vyhľadajte lekársku starostlivosť pre dni alebo týždne po tom. Takže, je to jasné: Každá žena, ktorá by mohla otehotnieť (takmer polovica všetkých tehotenstva je neplánovaných), by mala získať dostatok kyseliny listovej cez jej diétu a /alebo doplnenie. Vskutku, americké verejné zdravotníctvo teraz odporúča, aby každá žena schopná otehotnieť konzumovať 0,4 miligram (400 mikrogramov) kyseliny listovej denne.
Okrem multivitamíny alebo prenatálne vitamíny, potravinové zdroje kyseliny listovej patrí opevnené chleby, obilniny, ryža, cestoviny a ďalšie potraviny obilia. Food and Drug Administration (FDA) teraz požaduje, aby výrobcovia pridávať kyselinu listovú do obohatené obilné výrobky (chleba, múky, obilnín, sušienky, kukuričnú, ryža, cestoviny), rovnako ako pridať ďalšie vitamíny B a železo. Niektoré raňajkové cereálie sú obohatené o plných 400 mikrogramov kyseliny listovej v jednej porcii. (Skontrolujte štítky na obilné výrobky, aby zabezpečili produkty zvolíte sa poskytne vám dostatok kyseliny listovej denne.)
Jednou dôležité poznamenať: Kyselina listová je vlastne prirodzene sa vyskytujúci forma tohto vitamínu B; kyselina listová je syntetická forma nájdené v
