Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> tehotenstvo rodičovstvo >> tehotenstvo >>

Sprievodca Byť 21 Weeks Pregnant

Guide na Byť 21 týždňov tehotná
sprievodca Byť 21 týždňov tehotná

No, týždeň 21 nemusí byť vzrušujúce stred medzník v tomto týždni 20, ale len myslieť na to takto - - ste na zjazde strany teraz. Nevoľnosť, únava a neistota sú pravdepodobne všetko za sebou, a tak sa snaží, ako najlepšie viete, aby dať si nohy hore a odpočívať. Ste pravdepodobne pocit, teraz relatívne dobrá, takže užite si to! Udržujte svoj cvičením, vziať dlhé prechádzky, ak máte to šťastie mať dobré počasie, zavesiť von s priateľmi, ísť do kina - pretože v púhe mesiac alebo dva, možno sa mi robiť nič z toho veci na všetkým.

Skoro všetci vidíte, teraz bude vedieť, že ste tehotná, čo znamená, že už divne od ľudí, ktorí sa snažia prísť na to, ak ste očakával, alebo ak ste práve hodil náhradné pneumatiky okolo vášho bránice. Tie by mohli byť stále nové kolo blahoželanie od ľudí, ktorých ste nevideli na chvíľu - a od náhodných nakupujúci v obchode s potravinami. Na vaše viac antisociálnych dní, pravdepodobne budete chcieť len prilepte znamenia na brucho, ktorý zobrazuje dátum vaše due a pohlavie dieťaťa (alebo váš dôvod, prečo chce vedieť), ale naša rada je úsmev a užiť si komplimenty!

Na ďalšej stránke, budeme vám povedať niečo o tom, čo by mohlo byť cítiť v tejto fáze tehotenstva.
, čo by ste mohli mať pocit

Počas týždňa 21, mali by ste byť stále spolu a prepravné celkom dobrý pocit - vaše tehotná telo je trochu na autopilota práve teraz. Cítiš spravodlivo štiepkovač a stále dostáva slušné množstvo spánku v noci, vaše brucho nie je príliš ťažkopádna, a môžete skutočne dostať z kresla, bez toho aby ste museli volať hasičov o pomoc. Ale, samozrejme, existuje niekoľko vecí, ktoré by mohli byť ťa trápi, ako:

  • Mastná koža a pupienky: To tehotenstvo žiara spôsobené zúri hormóny a zvýšený krvný obeh môže nechať pocit, trochu mastný , Pre boj s odporný kožu, použite jemný nemýdlové čistiace a bez oleja make-up
  • Opuch :. Ako vždy, vaše najlepšie stávky na prevenciu opuchy končatín majú piť veľa vody a aby sa vaše nohy opretý kedykoľvek je to možné,
  • Kŕčové žily :. Vaše telo robí veľa práce navyše v týchto dňoch, ktorá kladie veľký tlak na vašich cievach a spôsobuje im vydutie z povrchu kože. Vysoká hladina progesterónu a história rodiny tiež až vaše šance na získanie kŕčové žily, ale cvičenie, spí na ľavej strane (my neradi dokonca hovoriť) podpora hadice môže pomôcť minimalizovať ich.

    Ak ste myslíte, že vaše telo sa men

    Page [1] [2] [3] [4]