Vzhľadom k tomu, riziko potratu blíži 20 percent v prvom trimestri , môže sa starať o to, či tehotenstvo bude pokračovať. Ak ste mali predchádzajúce potrat, toto je doba zvýšeného stresu a úzkosti.
hovorí s priateľom alebo poradca môže byť veľmi užitočné v tejto dobe, a to najmä v prípade, že pocity úzkosti a napätia sa javí významne v rozpore s vašimi day-to-day činnosti. Tiež je dôležité pokúsiť sa získať čo najviac odpočinku, ako môžete v priebehu prvého trimestra, pretože zvyšok vám pomôže cítiť sa lepšie. Ak tam je veľa stresu vo vašom živote, môžete ju zmeniť, pokiaľ je to možné, alebo sa pokúsiť naučiť nejaké relaxačné techniky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s ním. Meditácie a jóga sú dve užitočné relaxačné techniky.
Relaxačné techniky bude aj naďalej ťažiť nastávajúcej matky v priebehu tehotenstva. Prejdite na ďalšiu stránku dozvedieť sa o zmenách, ktoré sa stalo v priebehu druhého trimestra.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Psychologické zmeny v druhom trimestri
Po emočný stres a úzkosť z prvého trimestra, môžete Očakávame ľahší náladu v druhom trimestri, ale stále existujú problémy, ktoré môžu prísť pre nastávajúce mamičky.
Počas druhého trimestra (mesiaca štyri až šesť), zmysel pre všeobecné blaho vyvíja. Strach z potratu má obvykle zmizol, a fyzické nepohodlie prvého trimestra znížili.
Najviac ohromujúci udalosti v priebehu druhého trimestra dochádza v čase pohybu plodu. V prvýkrát matiek, to všeobecne nastane u asi 20 týždňov. To môže nastať trochu skôr, ak je to druhé alebo ďalšie dieťa.
Z psychologického hľadiska, môžete začať cítiť väčšiu závislosť na svojho partnera. Máte potrebuje viac
