Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> tehotenstvo rodičovstvo >> tehotenstvo >>

Top 10 tipov pre zdravé Pregnancy

he-counter verzia, ktorá bude zodpovedajúcim spôsobom poskytovať nutričné ​​podporu vaše telo potrebuje. Majte na pamäti, že nie všetky multivitamíny sú rovné: Budete potrebovať minimálne 400 mikrogramov kyseliny listovej užívať denne aspoň jeden mesiac pred počatím a pokračoval cez Natal a postnatálnu obdobie. [Zdroj: Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb]

Vaša plánovanie predsudok by mala zahŕňať návštevu zubného lekára, aby sa ubezpečil, vaše zuby a ďasná sú v dobrom zdravotnom stave. Montáž dôkazy naznačujú, ochorenia parodontu robí ženy väčšia pravdepodobnosť, že predčasne alebo s nízkou pôrodnou váhou dieťaťa [zdroj: American Academy of Periodontology].
9. Nenechajte Overmedicate

Aj keď tehotenstvo môže byť vzrušujúce, ale tiež vyzve húf fyzické a emocionálne zmeny. Dosiahnutie pre fľašu ibuprofénu už nie je prostý akt ženy v hľadaní bolesť hlavy úľavy. Všetko, čo prehltnúť, vrátane liekov, ovplyvňuje vývoj dieťaťa. Keď liek vstupuje do krvného riečišťa, prechádza placentou a vstupuje do systému Vášho dieťaťa, taky.

Ktoré lieky sú bezpečné počas tehotenstva? Neexistujú žiadne jednoduché odpovede. Food and Drug Administration v USA etikety bezpečnosť liekov na predpis, od antibiotík antidepresív, podľa nasledujúceho systému: A, B, C, D alebo X [zdroj: FDA: Information]. Váš lekár vám pomôže určiť, ktoré lieky sa odporúča v priebehu tehotenstva.

Všeobecne platí, že lieky kategórie A nepreukázali žiadne riziko pre plod. Kategória B lieky, ktoré zahŕňajú ibuprofén, sú tiež nie veril predstavovať riziko pre plod. Kategória C lieky môžu spôsobiť komplikácie pre dieťa v maternici, ale neboli v skutočnosti bol skúmaný u ľudí. Kategórie D lieky, ktoré zahŕňajú chemoterapeutík, ktoré sú odlišné zdravotné riziká, ale môžu byť stále používané v niektorých prípadoch. Kategória X drogy je známe, že spôsobuje vrodené vady, a nikdy by nemali byť používaný počas tehotenstva [Zdroj: Greenfield: Lekárske].

Over-the-counter lieky vyžadujú obdobnej kontrole. Získať súhlas svojho lekára, než začnete im [zdroj: DHHS: Lieky]. A ak si myslíte, rastlinných prípravkov alebo homeopatík sú bezpečnejšie, nezabudnite tieto látky ešte stále prechádzajú placentou a vplyv na vaše vyvíjajúce sa dieťa. Ak si nie ste istí, opýtajte sa svojho lekára.

Zaujíma vás, ako na pohonné hmoty zdravé tehotenstvo, keď ste zelenej na žábrách? Zistite, ďalšie.
8. Eat Your vegetariáni

V priebehu tehotenstva, to, čo jesť a piť j

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]