fluoridu sa stáva súčasťou povrchu zuba je, chráni sklovinu z rozpadajúce kyseliny uvoľnenej plaku. Za prítomnosti fluoridu, kaz môže dokonca byť zrušený, v podstate liečenie zuba.
Aj keď v priebehu rokov tam bola nejaká diskusia obklopovať bezpečnosť fluoridu, jeho použitie je podporované American Dental Association, Národné rady pre výskum, americké ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb a Svetovej zdravotníckej organizácie.
Kto chce pobozkať ústa plná krvavých ďasien? Zápal ďasien, v prvej fáze ochorenia ďasien, je charakterizovaná opuchnuté a krvácanie ďasien. Je nepohodlné a môže byť prvým krokom k straty zubov. Zápal ďasien je spôsobené plaku dráždi ďasná; ak nie opravená, môžu kyseliny prelomiť tkaniva, čo vedie k paradentózy, čo spôsobuje nenapraviteľné kosti a ďasná stratu.
Pravidelné kefovanie, zubnou niťou a profesionálne upratovanie môže zabrániť zápalu ďasien. Malo by však nemalo spôsobiť paniku; American Dental Association sa domnieva, že 75 percent dospelých sú ovplyvnené. V nadväznosti na odporúčanú kefovanie a používanie dentálnej nite rutiny môže zmierniť zápal ďasien. Navyše, plákanie slanej vody môže znížiť podráždenie a zabiť baktérie. Po jedle, keď nie je možné okamžite kefa, vypláchnite si ústa vodou na odstránenie častíc a upokojuje ďasná.
Teraz, keď ste urobili všetko ostatné na zozname, aby sa vaše ústa skutočne zulíbání, je tu ešte jedna posledná , rýchla opakovacie. Okrem kefovanie a používanie dentálnej nite, Váš lekár môže odporučiť American Dental Association-schválených terapeutických ústnej vody. Takéto výplachy boli posúdené ako bezpečné pre spotrebiteľov a účinné pre špecifické použitie, ako je ovládanie zápal ďasien, poskytovanie fluoridu a riadenie zápach z úst.
Kozmetické výplachy úst sú tiež k dispozícii. Môžu maskovať dych zápach, ale nerieši príčinu problému, ani oni vplyv na zuby alebo ďasná. Pre efektívne riešenie bližšie k domovu, mix obyčajnú slanú vodu (1 čajová lyžička soli na 1 šálku teplej vody) na odstránenie plaku a zabiť zápach spôsobujú baktérie
Dobrý ústna hygiena nie je príliš časovo náročné .; To si vyžaduje len pár minút niekoľkokrát denne. Táto malá investícia môže mať za následok zdravé, oslňujúci, zulíbání úst.
