kostihoj, aplikuje na kĺby vo forme krému alebo máčané olejom, urýchľuje hojenie chrupaviek a kostí, a to najmä v prípady OA. Zeleru Semená môžu podporiť močenie, čím sa eliminuje toxíny z tela.
Ďalšie užitočné byliny obsahujú Boswellia (kadidlo), paprika (cayenne) Feverfew a sladkého drievka koreň. Je dôležité si uvedomiť, že cieľom bylinné terapie nie je potlačiť bolesť úplne, pretože tento príznak môže signalizovať ľudí s artritídou k odpočinku.
Detoxikačné, pôst, a hrubého čreva terapie pri artritíde
terapii
Detoxikácia môže očistiť telo - najmä kĺby - každého nainštalovaného toxíny, ktoré by mohli spôsobiť obmedzenú pohyb a bolesť artritídy. Pôst po dobu jedného týždňa alebo viac, pričom len vodu a možno bylinné čaje, môže byť obzvlášť užitočné. Počas rýchly, artritickej príznaky môžu zmiznúť. Ak je podozrenie na potravinové alergie alebo citlivosť, rýchly vypláchneme žiadne alergénne látky a pripraviť telo na diétne zmeny. Dlhodobý rýchlo, musí byť pod dohľadom skúseného lekára. Šťavy strava, ako je pitná len mrkvu a zeler šťavy za týždeň, môže byť tiež užitočná, ale mala by byť vykonávaná pod prísnym dohľadom.
Ak sa rozhodnete vykonávať dlhodobé rýchlo, budete musieť byť pravidelne sledovaní krvného tlaku, hladiny elektrolytov, a niekoľko ďalších telesných zmien. Opýtajte sa svojho zdravia lekára o radu.
Myseľ /Telo medicína pre artritídy
Niekoľko faktorov okrem zápalovej odpovede tkanív výrazne ovplyvniť priebeh artritídy, vrátane postoj človeka voči chorobe, úroveň emočné stres a schopnosť zvládnuť. Nádejné správou je, že osoba s artritídou má kontrolu nad týmito faktormi. Rôzne mysle /tela techniky môžu viesť k uvoľneniu artritíde, lepšie rozsah pohybu, jednoduchšie spanie, a posilnenie imunitného systému. Tieto techniky zahŕňajú:
Predstava, že myseľ môže zmierniť niektoré príznaky artritídy bol propagovaný Arthritis svojpomocného Course, vzdelávacieho programu vyvinutého na Stanford University Arthritis Center. Kurz je vyučovaný zvyčajne ľudia s artritídou, a nie lekári alebo zdravotné sestry. Hoci Kurz nadväzuje na alopatického liečebný prístup, ale tiež učí mysle /tela techniky a základný návod stratégií (od otvorenia poháre ako sa vyhnúť depresii). Absolventi kurzu skúseností z
