18 Domáce lieky na podráždený žalúdok
a manželka oslávili svoju reklamu s večerou na svojom obľúbenom grilovanie kĺbu. Vy ste tvrdo pracovali niekoľko mesiacov, myslíš, takže si zaslúži, aby odviazať málo. Na ceste domov vy sťažujete a mumlanie, ktoré si prajete prestanete po prvom grilovaní podnose. Vaša žena krčí ramenami ramená. Obaja poznať cenu pre vaše hýrenie bude bolestivá noc nadúvanie, plynu a pálenie záhy.
Ale niekedy vaše bruško môže obrátiť na vás, aj keď ste neboli robiť jeden príliš veľa výletov do bufetového stola , Je dôležité vedieť, čo normálne bruško Problém je v tom, a to, čo je niečo brať vážnejšie.
Existujú dva druhy problémov žalúdka. Chronická, dlhodobá podráždený žalúdok je pomerne vážne a je potrebné konzultovať so svojím lekárom. Dočasné bolesťami brucha, sú zvyčajne menej závažné a majú tendenciu byť spôsobené niečo, čo jedli. Existuje niekoľko jednoduchých diétne zmeny, ktoré môžete urobiť, aby sa zabránilo plyn; a keď si ocitnete sa bolesti brucha, našťastie, tam sú niektoré jednoduché domáce opravné prostriedky, ktoré môžete použiť na zmierniť nepohodlie. V tomto článku sa budeme ponúkame 18 tipov, ktoré môžu pomôcť.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
1 :. Pozrite sa na svoj jedálniček
vyhneme sa nepríjemným útokom plynu len má trochu plánovanie a niektorí starostlivé voľby. . Tvorba vzdelané rozhodnutie o tom, aké potraviny jete, kedy a ako ich budete jesť a čo budete robiť po môže mať obrovský rozdiel v znižovaní podráždenie žalúdka
Tu je niekoľko návrhov, ako začať:
Sledujte svoj jedálniček. Ak ste dochádza k dočasnej žalúdočnú nevoľnosť pomerne často, skúste udržať potraviny denník o niekoľko týždňov, aby zistili, či môžete identifikovať žiadne odkazy. Rôzne potraviny obťažovať
[1] 