dinách, aby nasiakli niektoré slnka.
Zapnúť veľmi jasné svetlá pri stole.
Ďalšie Nespavosť Terapia
Biofeedback tréning pre Nespavosť - elektromyografické a tepelné biofeedback, spolu s relaxačným cvičením, sú užitočné pri liečbe nespavosti
riadené zobrazovanie a kreatívne vizualizácie na nespavosť. - rôzne techniky, môže priniesť na relaxáciu a hlboký spánok .
bylinné medicíny pri nespavosti - valeriány, mučenky, harmanček, levanduľa, a ľubovníka bodkovaného môže byť účinná
Homeopatia aj pre. nespavosť - Špecifické opravné prostriedky musia byť upravené pre jednotlivca, ale spoločné predpisy zahŕňajú Primula veris, Coffea Crude, Nux vomica, a síra
Hypnoterapie na nespavosť -. služby, vrátane seba samého hypnózy, môže znížiť úzkosť a robiť zaspávanie jednoduchšie
Qigong na nespavosť. -. cvičenia a meditácie môže rovnováhy tok životnej energie alebo čchi, a podporujú relaxáciu
Pre viac informácií o nespavosti a alternatívnej medicíny, pozri:
Domáce lieky na nespavosť
nespavosť do hĺbky
Aromaterapia Nespavosť lieči
Domovská stránka prostriedky
Bylinné
Alternatívna medicína
Aromaterapia
Page
[1] [2] [3]