Niektoré záhradné byliny pôsobí ako analgetiká, zmiernenie bolesti. Ale nesnažte sa odstrániť všetky bolesti úplne, pretože je to pripomienka k odpočinku kĺby, v ktorých dochádza stres. Ostatné bylinky pomáhajú znížiť zápal, chráni a podporujú kĺbovú chrupavku, a odstrániť toxíny, ktoré sa môžu akumulovať v kĺboch.
zmierňujúcimi bolesť byliny patrí kajenské korenie. Aj keď je to v nightshade rodine, trpiaci artritídou sú zvyčajne nevadí to. Krém z papriky, je najúčinnejšia, a niekoľko klinických štúdií ukazujú, že funguje pre ľudí s osteoartritídy a reumatoidnej artritídy. Arnica, ktorý sa používa len zvonku, je stredne silný liek proti bolesti. Mint, divoký yam, a rebríček sú mierne analgetiká. Vykonajte čaj von z jednej alebo viacerých z poslednej uvedenej tri. Použitie arnika v masážneho oleja alebo masti, aby votrite do zapareninám. Urobiť to isté s kajenské korenie, jalovec, rozmarín, harmanček, alebo tymian.
K dispozícii je bohatá zásoba protizápalové látky v záhrade, ktoré môžu pomôcť RA. Potraviny, ako sú jablká, petržlen, a pálivej papriky pomôcť znížiť zápal. Existuje mnoho bylín, ktoré tiež znižujú zápal tkanív a kĺbov. Harmanček, baza, Feverfew, Goldenseal, sladkého drievka, ibištek, žihľava, čiapka, divoký yam, palina, rebríček a všetci majú zlúčeniny, ktoré bojujú s zápal. Vyberte si niektoré z týchto bylín, ktoré sú vhodné k svojmu klímy a sa vojde do vášho bylinkovú záhradku. Urobiť infúziu niekoľko a popíjať ako čaj. Kombinovať s ďalšími príjemnými chutnajúce bylín, ak dávate prednosť. Odkazujú na jednotlivé profily bylín pre orientáciu, na ktoré časti rastlín používať a ako ich pripraviť.
Niektorí lekári sa domnievajú, že toxíny v systéme môže dráždiť kĺby a zabrániť chrupavky z tvarovania normálne. V tomto prípade, diuretiká môžu pomôcť tým, odplavovanie toxínov. Bylinné diuretiká patrí petržlen, hortenzie, lopúch, púpava, praslička, a Goldenrod. Uvariť čaj z jedného alebo viacerých z nich. Pri použití močopudné byliny, uistite sa, že jesť veľa ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na draslík - len v prípade, že dostane vaše telo zbaviť príliš veľa draslíka, lebo eliminuje prebytočnú vodu. Najlepším zdrojom je listy púpavy. Dochádza draslíka môže urýchliť infarkt a dokonca aj smrť. Vaše srdce potrebuje tento minerál udržať pravidelné bitie a normalizovať krvný tlak.
