Viac bylinných prípravkov na zápchu
Nie všetky prírodné preháňadlá sú drsné. Nižšie sú jemné bylinné prostriedky pre zápcha.
Púpava koreň je možná najmiernejšie preháňadlá v tejto kategórii. Lopúch, jedol ako zelenina, čaj, alebo tinktúra, je tiež jemný preháňadlo. Číňania už dlho predpísal to pre zápcha. Marshmallow bol používaný po stáročia na liečbu zápchy. Jeho upokojujúce demulgens kvalita zaisťuje mazanie v hrubom čreve a upokojuje zápal.
Sušené slivky, alebo slivky, sú dobre známe pre svoju schopnosť bojovať proti zápche. Plant taliansky prerezávať slivka, vybrať zrelé plody, a osušte ich a jesť čerstvé. Bohaté na vlákninu a prírodného cukru nazývaného sorbitol, sušené slivky majú schopnosť podporovať stolice prakticky zakaždým. Vedci vyvinuli uviaznutia pomocou slivky a termíny pre hospitalizovaných pacientov. To bolo tak úspešné, že mnoho ďalších inštitúcií prijali recept, ktorý je vidieť hore. Čierna čerešňa šťava je tiež užitočné rovnakým spôsobom.
Aký typ preháňadlo by ste mali používať? Všeobecne existujú dva typy zápchy. Ochabnutý zápcha je charakterizovaný slabou svalovej aktivity v hrubom čreve. Tento stav je ten, ktorý sa zvyčajne reaguje na činidlá pre zväčšenie objemu a zvýšenie telesnej aktivity. Brucha masáž, s vysokým obsahom vlákniny, a niektoré byliny môžu pomôcť tento typ zápchy. Skontrolujte, infúzie alebo odvar (pripomeňme, infúzie sa používa pre hornou časťou rastliny, vzhľadom k tomu, odvar sa používa pre koreň) každého z koreňa sladkého drievka, malinovú listy, a hroznového koreňa Oregon jednej časti. Pridajte dve časti púpava koreň.
Tense, over-zmluvne svaly v hrubom čreve charakterizovať druhý typ zápchy. Tento typ reaguje na bylín, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly čreva tak, že zvyšok môže byť stláčaný na skrz. Opäť platí, aby infúzie alebo odvar z nasledujúcich bylín :. Každom z harmančeka, valeriána lekárska jednu časť, a mäty piepornej zmiešané s dvoma časťami každá zo sladkého drievka, divoké jám a púpava koreň
Pre všetky typy zápcha, psyllium semená sú odporúčané. Sú jemné, ale efektívne hromadné preháňadlo.
Niektorí ľudia zažijú alergické reakcie (kožné a respiračné), pokiaľ sú vystavené psyllia. Nepoužívajte púpava koreň, ak máte veľké žlčové kamene. Vyhnite sa použitie Senna alebo niektorý z ďalších stimulačných preháňadiel dlhšie ako desať po sebe idúcich dní, alebo môžu spôsobiť závislosť. Chronické užívanie z týchto
