zemiakové lupienky. Možno, že tehotenstvo je jediný čas v živote ženy, keď zemiakové lupienky ponúkajú liek ... a môžu byť konzumované bez viny. Pre mnoho žien, zvykal na niekoľkých čipy (všimnite si slovo " pár ") na prvom náznaku nevoľnosti pomáha rozptýliť ho. Ak je tento liek je pre vás, držať sa pravidelné zemiakové lupienky a pobyt od odrôd tuku, bez ktoré obsahujú Olestra, náhradu tuku. Olestra okradne tvoje telo dôležitých živín, a je známe, že spôsobujú hnačku.
Niekedy tehotenstvo prináša cez-produkcia slín, ktoré môže urobiť matky-k-byť chorý na brucho. Okusovanie na hrsť soli a octu-čipy pomáha vyschnúť slina.
Rovnako ako u iných nezdravé jedlo, nie prasa von na žetóny, a to aj pokiaľ ide o liek. Nibble v prípade potreby iba. Niektoré ženy v skutočnosti môžu nájsť tento liek odporný, pretože tuk je ťažko stráviteľné a môžu spôsobiť zvýšenú žalúdočnú nevoľnosť.
Orechy a arašidové maslo. High-proteín potraviny ako orechy, arašidové maslo, a mliečnych výrobkov, môže pomôcť zmierniť ranné nevoľnosti.
Domovská stránka prostriedky z chladničky
Citrusové plody. Malý plátok citróna, vápna, alebo oranžové pridaný do vody alebo bylinkového čaju môže pomôcť zmierniť nevoľnosť.
Ovocie a zelenina. Spotreba vody je počas tehotenstva veľmi dôležitá, ale všetky vaše voda nemusí pochádzať z kohútika. Potraviny s vysokým obsahom vody pracujú dvojnásobnú dobu na prevenciu dehydratácie a jej partnerské zápcha, z ktorých oba zhoršiť nevoľnosť. Skúste snacking na melón, mrkva, zeler, hrozno, jablká, hrušky, a mrazeného ovocia barov.
Domáce nápravy od drezu
Water. Dehydratácia môže viesť k nevoľnosti. Tehotné ženy sa musia vypiť 8 pohárov vody denne.
Domovská stránka prostriedky Z Spice Rack
Fenikel. Fenikel semienko je nevoľnosť liek z čínskej ľudovej medicíne. Rovnako ako s mätou, fenikel semeno obsahuje zložky, ktoré anestézie môžu viesť k zníženiu nevoľnosť. Crush 1 lyžica semien feniklu na mlynček na kávu. Umiestnite rozdrvených semien v šálke a naplní vriacou vodou. Prikryte a nechajte lúhovať desať minút. Piť čaj v dúškoch na liečbu nevoľnosti.
zázvoru. Ginger má dobre zavedenú povesť ako ranná nevoľnosť liek, a to najmä v ľudovej medicíne Nové Anglicko a na pacifickom severozápade. Koreň tejto rastliny o
