Domáce liek procedúry pre Diabetes
Ak ste bol diagnostikovaný s diabetom, je dôležité vidieť vaše Pravidelne lekára, aby sa ubezpečil, že vaše lieky pracujú na kontrolu hladiny cukru v krvi. Do tej doby, tu sú niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu diabetici vyrovnať sa s ich chorobou:
Be A šport. Či alebo nie máte cukrovku, cvičenie je dobré pre vaše telo. To tonizuje srdce a ďalšie svaly, posilňuje kosti, znižuje krvný tlak, posilňuje dýchací systém, pomáha zvyšovať hladinu HDL (" dobrý " cholesterol), znižuje LDL (" zlú " cholesterolu), podporuje pocit pohody, znižuje napätie, pomáha pri regulácii telesnej hmotnosti, zvyšuje pracovnú kapacitu, a udeľuje pocit kontroly. Avšak, ak máte diabetes, cvičenie ponúka ešte viac výhod, pretože to môže zlepšiť vaše telo schopnosť používať krvnej glukózy a inzulínu.
udržiavať pravidelný stravovací plán. Tým sa zníži stres vo vašom systéme a zlepšiť schopnosť vášho tela predvídať a regulovať cukry.
Pozor na hubu. Ľudia s diabetom musí byť starostlivo o zdravie ústnej dutiny. Vysoké hladiny cukru v krvi, aby sa ich ústa navyše pozvať na ústne baktérie a ich znížil schopnosť bojovať off infekcie znamená, že musí byť obzvlášť opatrní prevencii zubného kazu a paradentóze. Majte zásobu zubné kefky na ruky, takže nebudete musieť vysporiadať so starými, ktoré nosia kefovaním pomôcky. Kefu a niť bez zlyhania po každom jedle a pred spaním. A vidieť svojho zubára pravidelne (každých šesť mesiacov aspoň) na prehliadky a čistenie.
Skontrolujte, či vaše zubné protézy. Ill-padnúci zubné protézy alebo trvalý mostíky môže spôsobiť vredy v ústach, ktoré sa nehojí. Ak si všimnete zapareninám v ústach, alebo zistíte, že vaše zubné protézy sa pohybujú alebo pošmyknutia, navštívte svojho zubára mať problém opravený čo najskôr.
Zobraziť Váš očný lekár. Uistite sa, že navštíviť svojho očného lekára najmenej raz za rok. Diabetes je hlavnou príčinou slepoty.
Potom náboj. Čím viac budete vedieť o svojom ochorení, tým lepšie ho ovládať. Vzdelávajte sa prostredníctvom renomovaných kníh, časopisov a webových stránok spojených s diabetom. Ak potrebujete pomoc pochopenie t
